株洲新闻网12月15日讯（通讯员 株疾控）自2019年底新冠肺炎疫情发生以来，市疾控中心广大职工作为抗疫主力军，勇挑重担，奔赴一线，昼夜奋战，苦战了足足三年多的时间，一刻都不敢松懈，承受着巨大的工作压力。
为有效舒缓广大职工工作压力，普及心理健康知识，更好地掌握科学解压、释压方法，12月15日上午，市疾控中心工会专门邀请了心理健康咨询专家肖泽运为市疾控中心全体职工开展了一场别开生面的线上心理健康讲座，为抗疫工作者们带来了一场心灵洗礼的盛宴。市疾控中心党委委员、副主任颜湘峰主持讲座。
肖泽运以“疾控人员的职场压力”为开篇，拉开了本次讲座的序幕。随后，他运用深厚的理论功底，并结合大量生动丰富的实例，深入浅出地讲解了“什么是挫折”、“应对挫折常见的消极方式”、“心理健康中自我维护的方式”以及“认知的七个层次”。通过层层深入的解读和演示，教会大家如何科学解压，增强应对压力的能力，营造维护和促进心理健康的良好氛围。
本次心理健康主题教育讲座圆满结束。此次活动使大家对心理健康有了全新的认识，大家纷纷表示，将会继续做好自我关爱、自我调节，自我滋养，调节好心态和情绪，以更加昂扬的斗志和饱满的精神投入到疾病预防控制工作中。
| 留言与评论（共有 0 条评论） “” |
