日前，鸿山热电公司工会特邀石狮市干部职工心理讲课中心主任柳哲霖老师为大家献上一堂情绪管理课，让员工学会自我调适。
讲座通过认识自身焦虑、了解焦虑产生、解决焦虑等三大方面，引导员工认识自我，寻求适合自己的缓解焦虑情绪的方法，学会以理性平和的心态应对工作和生活。讲座不仅帮助职工缓解疫情期间的心理压力，更增强了广大职工齐心战“疫”的信心和决心。（记者 杨朝楼 通讯员 潘进 刘寒婷）
