近日，新冠的防疫政策进行了优化调整，居民们的诸多担忧也随之而来：政策调整后如何应对新冠？自己会不会感染新冠？感染之后该如何应对？为了解答居民们的困惑，安抚大家的焦虑，普新社区党群服务中心邀请了杭州市妇产科医院医师陈樱，为大家开展健康知识讲座。

医生表示，首先要调整好自己的心态，当下面对新冠不必过度紧张，请居民合理备药，不盲目跟风；协定方必须在医生指导下服用；不建议同时服用多种功效类似的中成药和中药方剂。其次，继续保持勤洗手和良好的呼吸道卫生习惯，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。同时要均衡饮食、适量运动，规律作息，增强自己的体质和免疫力。

讲座后的互动环节，医生耐心地解答了居民的各种疑问，让大家能够放心、安心地面对新冠，守护自己的健康。