老年人和青壮年人感染新冠之后治疗方案是有差异的，白银市新冠肺炎医疗救治专家组结合近期新冠肺炎医疗救治体会，就如何帮助感染新冠的老年人科学应对新冠,提出以下建议:

01

树立战胜病毒的信心

虽然目前新冠奥密克戎变异株传播力增强了，但毒力明显减弱，重症率和死亡率都非常低，接近季节性流感，同时党和政府也高度重视老年群体的防治工作，因此，老年人应消除恐慌心理，树立信心，及时接种疫苗、注意防护，保持健康的生活方式,管理好慢病，从而把病情降到最轻。

02

正确识别风险，

加强防护 管好慢病

新冠高风险人群有3类，一是65岁以上特别是80岁以上的老年人，二是有基础疾病的患者，三是没有接种疫苗的人群。

老年人防护要点主要是科学佩戴口罩（外科口罩，必要时N95口罩）、勤洗手、不聚集、保持房间通风，避免受凉等，更要强调有基础性疾病的一定要遵守医嘱，坚持服药，定期复诊，控制好血压、血糖等。

03

给感染新冠的老年人

的八条建议

1.老年人的基础体温常常偏低，千万不要按照38.5℃这个硬性条件去作为是否吃退烧药的标准，如果发现体温比基础值升高1℃，就要重视了。老年人体温调节功能较差，尤其是汗腺可能有萎缩，所以出汗退热效果并不好。积极用物理降温，包括擦浴，洗脚，冰袋、冰帽等。

2.由于科普宣传“盐”对血压的危害，很多老年人在严格控制盐的摄入,但如果是发热情况下，大量喝水的同时，也要适当补盐，避免低钠血症（水中毒）和电解质紊乱,导致严重后果。

3.老年人如果有咳嗽或者痰液粘稠，咳不出来，一定要早期使用化痰药（氨溴索，乙酰半胱氨酸，柠蒎胶囊等），帮助咳痰，一旦痰咳出不来，很容易继发肺部感染，控制肺部感染是老年新冠感染患者治疗的关键环节。如果发烧超过两天，或痰的颜色由白变黄，由稀薄变粘稠，应及早就医，防止合并细菌性肺炎。

4.老年人如果有发热症状，一定要积极补水，以避免脱水。尤其是有前列腺问题的男性，由于怕起夜，所以日常下午或晚上喝水少，如果合并发热的话，这样很容易造成脱水。

5.老年人的居住环境开窗通风很重要，建议同时使用空气加湿器，保持房间的湿度，因为干燥会加重呼吸道粘膜的损伤。

6.如果心功能不全或肾功能不全的患者，补水要适量，避免增加血容量，造成心衰加重，有这样基础病（包括服用免疫抑制剂）的老人，一旦有发热，最好去医院就诊。

7.老年人机体平衡很脆弱，一旦失代偿，病情进展会很迅猛。所以，即使是在深夜，一旦有生命体征不稳定的情况，要立即就诊，千万不要熬到天亮。

8.高龄老人感染以后，一定要加强营养支持，要减少碳水化合物摄入（对血糖影响大），可多吃蛋白质，特别是鸡蛋、牛奶等，适量补充维生素C等。

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