新疆网讯（记者吴治杰 通讯员杨静）“小丽，你也买点黄芪每天泡水喝吧，你看我每天都喝，气色好多了而且还有利于减肥。好多中医养生知识都是这么说的。”“那太好了，我也去买点。”……相信常坐办公室的人多少都会关注黄芪泡水有利于养生的话题，不少人的保温杯里也常泡着一些药食同源的滋补品。

记者在网络上也看到了不少关于黄芪泡水的帖子，上面写着能补气、减肥、养肝、养胃、降血压等功效，那么黄芪对人体真的有这么多作用？哪些人不适合喝黄芪水？记者来到乌鲁木齐市中医医院治未病中心，采访了主任医师郭震兵。

郭震兵告诉记者，随着人们生活水平的提升，健康养生的意识有所增强，注重养生的人群越来越多。但是很多人对中医药材并不了解，获取养生知识的渠道不够正规，所以在食用一些药食同源的中药材时容易陷入误区。中医治病需要辨证论治，如果药物不对症，或者不适合病人的体质，那么再好的滋补品，也会对身体有害。尤其是药食同源的一些中药材，更是对食用方式，适用人群都有严格限定，并不是网传的“灵丹妙药”。

郭震兵说，黄芪是中药材，并不是万能的补品。黄芪性味温和，本身具有补气的作用，适用于气虚的人群。

国医大师王琦院士是中医体质学说创始人，他经过30多年的研究以后，以“生物差异、遗传差异、心理差异、自然环境适应能力差异”四个维度为标准把中国人分成：平和、气虚、湿热、阴虚、阳虚、痰湿、血瘀、气郁、特稟（过敏）九种体质人群。需要注意的是，任何体质的人群服用黄芪都能够补气，但并不是所有人群都需要补气，所以黄芪不可乱用。

如果湿热体质的人长期喝黄芪水，反而会助长体内的湿热。有的人群经常口黏口苦，脸上容易出油出痘痘，这就是湿热体质的一些表现，喝黄芪水只会加重这些症状。

郭震兵告诉记者，网传黄芪水具有降血压的作用，所以不少中老年高血压患者经常泡黄芪水喝，有的见效后甚至停了降压药，导致血压出现波动，这是非常不可取的。一部分高血压患者属于气虚体质人群，黄芪可以辅助这部分人群降压，但是不能替代药物的降压功能。

网传喝黄芪水具有减肥的作用，所以不少女士以减肥为目的长期喝黄芪水。实际部分女性肥胖是因为体内水储留过多，通过补气，温补肾阳具有有化水的作用，可以将体内储留的水排出体外，对减轻体重具有一定的辅助作用，但黄芪本身并没有减肥功能，也不可作为减肥药物长期食用。现在一些年轻人追求减肥，有的人本身属于属于阴虚火旺体质，长期喝黄芪水不但没有作用，反而会加重阴虚火旺的体质症状。

网传喝黄芪泡水可以养胃、养肝，实际上黄芪养胃主要针对的是胃寒体质人群，具有温补的作用。如果胃热人群长期服用黄芪，会加重症状。而黄芪养肝效果并不明显，有肝病的人群建议寻求正规治疗手段。

冬季是滋补时节，很多人喜欢炖肉时放入黄芪。而新疆进入冬季之后，室内供暖，空气干燥，容易造成肺部燥邪，这时候再进补黄芪会助长燥邪对肺部的影响，严重者会出现肺热咳嗽痰却咳不出来，所以西北方冬季一般不建议进补黄芪。