来源：河南共青团综合自新华社、人民日报、人民日报健康客户端

近日

#阳了之后洗澡会让病情加重吗#

话题登上热搜

有网友表示不会加重：

“正常洗了澡反而觉得舒服多了“

“洗完澡不要着凉就行”

但也有网友提出反对意见：

“现身说法：确实加重了症状”

洗澡是否会导致新冠症状加重？阳了可以洗澡吗？

12月19日，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授表示，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

方邦江表示，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

如果温度不高，如在38.5℃以下或发热症状消退以后，人的体力尚可时，一般可以洗澡，但要注意这三点：保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；水温要注意、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

不过方邦江也提醒，“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”

感染后为何会咳嗽？浓痰咳不出去怎么用药？

12月20日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍重点人群医疗服务有关情况。中日友好医院呼吸中心副主任、呼吸与危重症医学科副主任杨汀介绍新冠病毒感染以后出现咳嗽咳痰的情况，不同症状应如何用药。

有记者问，不少网友表示，他们感染新冠退烧之后的主要症状就是咳嗽，有的是干咳停不下来，有的是浓痰咳不出去。请问专家，这两种情况分别应该吃什么药来缓解呢？

杨汀表示，不但是新冠病毒感染以后会出现咳嗽咳痰的情况，许多呼吸道病毒感染都会出现这种情况，感染早期的表现比如发烧、鼻塞、流鼻涕这些症状改善了，但遗留了咳嗽、咳痰的症状，我们叫感染后咳嗽或者感冒后咳嗽，主要是由于病毒损伤了气道黏膜，黏膜下神经暴露导致平滑肌反应性增强，容易出现气道收缩。

有些人表现就是干咳，就是嗓子发痒的刺激性咳嗽，用一些对症的止咳药就可以了，中西药都有。再有有些人表现是有痰，早期是白色泡沫痰，后期出现黏痰甚至黄浓痰，这种情况我们一般主张用化痰的药。如果咳嗽几天痰的颜色由白变成了黄色，并且痰量增加，出现了浓性痰，这有可能是由于上呼吸道的病毒感染导致了呼吸道防御能力的下降，出现了合并细菌感染的情况，我们建议可以用一些抗生素治疗，一般3到5天就可以了。

注意！阳转阴的6个认知误区

早阳早好？

阳康”后2周内容易感染？

“阳了”一天要喝5升水？

“阳了”洗澡会使病情加重？

……

更多常见的认知误区

不管什么症状

大家都要保持良好的心态

按需按嘱服药

祝早日康复！