众所周知，随着健康管理的深入，大家对于心理健康和管理的关注度显著提升。讲座中青岛大学附属医院健康管理中心主任王燕教授利用简短的时间，针对疫情下心理问题的现状和特点进行了简明扼要的分析，对PEM正念冥想心理健康管理这种干预的方法，从定义、原理、功效、技术优势等方面都做了精彩生动的阐述，并分享了其团队对于体检人群心理健康管理的实践工作，详细讲述了训练路径与应用的效果。
