最后的话
写到这里，我想起一句话：
“我们总是无意识地，把成年后的每一段恋爱都当成治疗。”
今天我们虽然列举了这4种情况，但并不是说，这4种行为就盖棺论定了你亲密关系的模式。
亲密关系的面貌有千千万万种，其背后的匮乏和创伤，当然也是盘根错节。
当你觉察到自己有一些“怪怪的行为”时，不妨试着换一个说法——不要说“我有什么问题”，而是说“我有什么需要”。
从“问题”的视角去看，也许我们会看到一个古怪、使坏、糟糕的自己；从“需要”的视角去看，我们就会看见一个受伤、委屈、急需照顾的自己。
然后，再试着把你的觉察带进来，去思考：我可以用怎样的方式，来回应、满足、疗愈这些内在的匮乏？
如此一来，我们不仅能收获一段健康持久的关系，更能收获一些充满智慧的觉知。
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安。脚本：卢克，插画：汤圆，运营：小泽，监制：陈毛毛、卢克、小泽。
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