今天来给大家分享一个粥，增强免疫力哦。
首先，准备的材料有：米100克，蜜饯（就是果脯）50克，胡萝卜两根，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：米洗净，胡萝卜洗净加冷水用榨汁机榨成汁备用。锅中加水，将米放入，先大火煮沸再转小火煮成粥。粥中加入胡萝卜汁，用大火煮沸，再加入蜜饯和冰糖，转小火煮20分钟至粥黏稠即可。
