中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2022-2023)》提到，今冬明春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。面对这种情况，我们将如何应对？

新冠叠加流感 警惕合并风险

流感是一种具有传染性的急性呼吸道疾病，严重流感可致死。全球范围内，流感每年可致约5%~10%的成人、20%~30%的儿童感染，是公众健康的重大威胁。

疾控专家告诉记者，常见流感病毒主要分为甲型、乙型，其中，甲型流感病毒宿主分布广泛，传染性最强，致病性高，我国局部地区流感监测数据则显示，今年的主要流行毒株是甲型流感H3N2。专家称，流感合并新冠感染将导致人体细胞中新冠病毒复制增加，二者在体内可发生共感染，使健康风险进一步增大，因此，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，一定要严防新冠和流感叠加感染。

社区医生给居民熬制流感预防大锅汤

抵御流感病毒 有抗病毒药可用

对于特定病毒感染所致的疾病，上策必然是抗病毒治疗。流感可能带来肺炎、支气管炎、鼻窦炎等并发症，若遭遇流感，专家建议第一时间进行抗病毒治疗、预防并发症的发生，防止家庭成员交叉传染。与新冠尚缺乏特效药不同，流感是有药可用的，而今有多种能够一击即中的“绝杀武器”。

记者获悉，就在上周，《成人流行性感冒诊疗规范急诊专家共识（2022版）》正式发布，这一版本的《共识》对抗流感药物进行了重新梳理，主要包括以下几种：

玛巴洛沙韦：有助于快速阻断流感病毒传播，退烧快，全病程只需口服1次，24小时缓解症状，适用于12周岁及以上的甲流、乙流患者，此药已纳入国家医保。

奥司他韦：每日口服2次，连续5天，适用于1岁以上甲流、乙流患者，医保覆盖重症流感高危人群及重症患者。

阿比多尔：每日口服3次，连续5天，适用于成人甲流、乙流患者，医保覆盖重症流感高危人群及重症患者。

专家提醒，流感通常有“一痛、二烧、三乏力”的症状，意味着除了咳嗽、咽痛、鼻塞等呼吸道症状外，还可能有全身症状，比如头疼、高热、肌肉关节酸痛、严重疲乏等。流感和新冠症状极其相似，一旦发热，在排除新冠的同时，别忘了甄别流感，及早对症治疗，隔断传播。

流感+新冠 防护功夫在日常

新冠+流感，这个冬天或许不会特别好过，专家告诫市民，大家能做的，就是防患于未然。具体该如何做？

专家建议，首先，小于5岁的儿童和大于65岁的老人， 以及孕产妇、肥胖者和有基础疾病人群感染流感病毒后更易发展为重症，必须提高警惕，强化早诊早治意识。

其次，应接种流感疫苗。接种流感疫苗是最简单，也是最省钱有效的预防措施。推荐6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、孕妇、6月龄以下儿童的家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

第三，勤洗手，戴口罩。保持良好的卫生习惯，有助于减少病毒接触，降低感染风险。在流感高发期，应适当增加洗手频率，尽量少去人群聚集场所。现在疫情管控措施放宽，仍建议保持戴口罩的习惯，可防止飞沫传播，戴口罩时要符合规范，将鼻夹夹住才能起到更好的防护效果。

此外，保证营养，提高免疫力。提高自身免疫力，相当于在体内设下了一道防病毒屏障。除加强运动外，还可以在饮食上有所侧重，适当多吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，维生素C有助增强免疫系统，建议增加水果、蔬菜的摄入。

专家特别强调，家庭小药箱中应备齐药物，不仅要准备好缓解新冠感染症状的药物，还要适当准备抗流感病毒药物，以备不时之需。出现流感症状后，最好在48小时内快速治疗, 以阻断病毒传播进程，防止家庭成员间的交叉传染。

成都日报锦观新闻 记者 邓晓洪 责任编辑 何齐铁 实习编辑 卢娅芮