吞刀片、两道杠、闯羊圈、滚钉板、喉咙喷火术……过去的两周你是否也中招了？还买不到药？听说很多人都进了一个叫“勿药有喜”的社群，这里有营养食疗方、咳嗽食疗方、咽痛食疗方、腹泻食疗方、神仙粥食疗方、头痛按摩针刺方法、“五香包”泡脚方法……这么多不用药就能治疗或缓解症状的方子，规模已达16个分群、6000余人并且每天有上千群友互动、受益的社群。

“勿药有喜”公益抗疫行动由荣养健康学术委员会主任委员、任教于双一流高校的中医学博士胡鹏老师及其带领的成都中医药大学大健康协会志愿者作为专业技术指导团队，与荣养健康、蓉汇社工、伊甸社工、厚朴道公益服务中心等成都市各区域健康服务类机构共同发起。

“勿药有喜”平台为大家提供专业指导、支持、交流功能的同时，也通过鼓励、陪伴帮助大家缓解心理恐慌。群里每日会有轮值的“喜阳阳”志愿者与大家分享预防小妙招，还有专家老师、专业志愿者对于感染新冠病毒后所应采取的措施进行科学有效的指导：即提倡非药物治疗，并推荐相关营养、食疗、物理治疗、针刺穴位、推按经络等方案，针对感染期间头痛发烧、咽喉肿痛、浑身酸痛、恶心呕吐等症状指导相应的治疗方法。另外，许多群友都经历了“由阳转阴”，并逐渐开始恢复，他们也会结合自己的亲身体验，在群中反馈效果与自身经验。

技术团队还会不定期通过直播间和大家分享、交流日常应该怎么防“阳”？“阳”了应该怎么做？症状严重怎么缓解？并以连麦的形式，与观众一同探讨应该如何理性应对感染，以及如何合理地规划健康生活。遇上“冬至”，胡老师还和大家一起讨论“羊肉”的吃法与补法。在疫情感染高峰期共开展了5期直播，近6000人次观看受益。

随着疫情防控进入新阶段，目前成都感染高峰期已过，群功能将会转化为以健康养生教育为主的陪伴与分享，“勿药有喜”团队也将坚持倡导营养、食疗、外治等健康管理方法，持续关注参与者的身心健康。