来源：新华社、浙江新闻、深圳卫健委、深圳疾控、小时新闻、央视网、北京日报、人民网

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这几天，总有一些“抗原富翁”

喉咙痒痒、头有点痛

就心急想知道自己“阳”没“阳”

于是测一个，一条杠

再测一个，还是一条杠

......

殊不知，抗原测的时机不对

不仅不准，还浪费

该怎么测才最靠谱

记住下面这5句话

滑动查看

所以

别浪费抗原啦

一些情况下，抗原测不出来

我们要省着用，科学用

阳了的小伙伴什么时候能复工

有这几点就可以了

据浙江大学医学院附属第一医院感染病科主任盛吉芳教授介绍，从12月7号放开到现在，已经有好多波陆续感染阳性的患者，然后再康复，这些人一般都是一周左右症状好转。“阳康”后怎样才算安全，她说了以下几点：

首先看体征，体温正常、全身酸痛也好转；

其次看病原，连续两次核酸转阴（间隔24小时以上），或者抗原转阴；

第三看病程，一般病程第七天以上，病毒可能就转阴了。

达到这些条件，基本就是安全的了。

近日，全国多地出台政策，明确阳性感染者的密切接触者可正常上班，不再要求居家隔离医学观察。一些地方也提出无症状、轻症患者做好个人防护同样可以正常上班。

北京地坛医院急诊科主任兼感染性疾病临床中心副主任王凌航表示，这针对的是大多数青壮年。具体到每个人的复工复产时间，还是要根据个人恢复情况而定——

如果急性期出现肺炎表现，要延长恢复期，等待肺部感染明显好转。

有些存在基础病的新冠病毒感染者，核酸转阴时间长，需要更长时间康复。

还存在低热以及乏力、心悸、胸闷、活动耐受力明显下降等心肌炎表现的患者，一定要好好休息，不能忍着不适强行复工，容易出现风险。

密接、轻症人员

返岗上班需要注意啥？

安徽省蚌埠医学院第一附属医院感染性疾病科主任刘传苗表示，在上班路上以及办公场所的个人防护很重要。首先要戴好口罩、保持“手卫生”，“比如正确佩戴N95口罩，勤洗手、做好手部的清洁消毒。”中国科大附一院感染管理办公室主任穆燕介绍，应保持室内通风、做好定期消毒，“每天上午下午各通风一次，每次不少于30分钟，阳性感染者使用的餐具等个人物品应以加热煮沸等方法消毒，也可以选择适合的消毒液浸泡消毒。”

个人需要更加爱护身体。安徽省芜湖市中医院主任医师张荣珍认为，阳性感染者一方面要注意保暖，另一方面也要在一日三餐多补充维生素和蛋白质。“保持良好心态对预防和治疗疾病也很重要。”刘传苗认为，企事业单位也应当做好人文关怀，及时关注职工身体状态，“尤其是做好员工的健康监测，对恢复正常工作的无症状、轻症患者等人群给予更多关心。”

复工，会二次感染吗？

最近，有传言说新冠病毒阳性15天后才能产生抗体，在此期间不注意容易二次感染。

对此，王凌航回应：如果没有接种过疫苗也没有自然感染过新冠病毒，人体内产生抗体大概需要10至14天。“目前多数人都有疫苗接种基础，再感染病毒时人体主要靠回忆性免疫应答启动，往往3至5天抗体滴度水平就明显升高。”

对于发生二次感染，王凌航说，如果已经感染了新冠病毒，在4至6周的短时间范围内感染同一毒株的可能性是微乎其微的。上述传言中“二次感染”所表现出的症状，有可能是没有休息好、再受凉，或者是此前处于病毒感染期，稍后进入免疫炎症反应期导致的“双峰热”。“生病期间，要预防流感等其他呼吸道病原体感染，还要加强休息。”

元旦和春节即将来临，王凌航提醒，目前正处于冬季流感频发期，加之假期人员流动密集，感染风险较大。“就算‘阳过’也要注意个人防护，戴口罩、勤洗手不可或缺。因为一旦流感和新冠病毒合并感染，最终会加重机体损伤。”