给还未阳的朋友一点建议：

●别害怕，不是所有人都有很痛苦的经历，做好阳的心理准备和建设，还是很关键的。

●也别掉以轻心，专家说90%的患者是无症状和轻症，这没毛病，只是这90%里面到底有多少是无症状，这个比例很玄学，根据不靠谱经验、沟通和体会，无症状的应该很少很少。

●发烧如果伴有难忍疼痛建议选择布洛芬、洛索洛芬等药物，尤其是腰疼、全身疼痛的朋友；仅发烧的话，可能对乙酰氨基酚更有效。

●只要不是持续不降的高热就别害怕，该用药用药，该喝水喝水，别捂汗，别重复、反复、大量口服退热药，真的有可能急性肝衰竭（最近这样的病例增多十分明显）。

●不要在感染的初期，尤其是感染的第3、4天，有些患者症状会稍有缓解，此时可别觉得自己是天选之子了，觉得战胜病毒了，千万别剧烈运动，别熬夜，好好抓紧时间睡觉，好好休养生息。洗完澡不要着急进入气温较低的环境，防止着凉加重病情。

●不要以为退热了，病情就结束了，很多患者开始有严重的流涕、流眼泪以及神经痛症状，比如针刺样的头痛、脸皮疼。

有些患者从退热后反而失去了嗅觉、味觉，变得食欲全无，发烧时候还能吃点东西，退烧了反而啥也吃不下去了，体重开始下降。

●可以准备点软膏和漱口水，因为退热后很多人会嘴干，嘴唇干裂很严重，此时用点儿凡士林软膏会舒服很多；很多朋友也会出现严重的牙龈肿胀，坚持漱口水漱口能减轻症状。

●退热后的咳嗽一样很痛苦，严重的患者不能平躺睡觉，否则咳嗽就不止，要半卧或者坐着才能睡一会儿，所以准备点儿咳嗽药很重要。

个人经验可能会持续2-3天，慢慢随着咳嗽减轻睡眠也就回来了，这个时候抗原检测一下，很可能转阴了。

●如果您反复体温异常时间太久，比如体温始终是37.5℃左右超过五天，别大意！做个CT吧，我们医院两位医生就是这样发现白肺的。