最近

有个发型火了

近日，江西赣州一女子

感染新冠第四天晒太阳时

看到影子中的自己

头发爆炸像扫把

当事人何女士称

她阳了几天一直高烧没有洗头

头发比较细绵

在床上躺了一天没有下床

可能发烧出油然后一沾就很凌乱邋遢

何女士表示

当时妈妈叫自己晒太阳时

突然发现地上的影子

自己都被吓了一跳

网友：阳≈坐月子

多位网友都分享了

自己“阳”后多天不洗头的感受

@李屁球子：我已经13天没洗头了，真真的破纪录了，看看最后能坚持到多少天。

@努力变瘦瘦瘦啊：阳第六天了。水泥封鼻，鼻子超级堵，不通气。尤其是躺着的时候，还咳嗽。昨天晚上头疼是洗了头，后悔洗头了。早上五点起来感觉头没有干，吓得我凌晨五点在那里吹头发。

@草香复日月：我终于洗头了、希望我能早日洗上澡。

@野马也尘埃o：第十天了！洗个头。虽然闻不见洗头膏的味道。

也有不少网友

相继在社交平台

晒出了“新冠全国统一发型”

男生组代表——

女生组代表——

那么

“阳了”之后能洗澡吗？

有的人会以亲身经历力劝他人：

“千万别洗！我洗完又发烧了！”

“洗完澡症状反而加重了”

“发烧期间洗澡简直‘要命’”

不过也有人表示

自己正常洗头洗澡

没有出现问题

“我觉得因人而异

我洗完好得更快了”

“阳了”到底能不能洗澡？

其实关于这个问题

团团之前也有提到过

（点击这里回顾）

直接上结论：能！

但有一些注意事项

对于“阳了不要洗澡”

和“转阴后也先别洗澡”的说法

北京佑安医院

感染综合科主任医师李侗曾表示

这个说法没有科学道理

洗澡不会让病程延长

也不会增加感染其他疾病的风险

需要注意的是

有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛

很虚弱

洗澡时可能会跌倒

这时洗澡时间一定要短

时间长了可能会更劳累

有跌倒、滑倒的风险

尤其是老年人

另外

洗澡的时机也很重要

上海中医药大学急危重症研究所

所长方邦江教授告诉人民日报健康客户端记者

当处于急性高热严重时期

由于人体水、电解质和能量丢失厉害

这时的身体较为虚弱

这时一般不建议洗澡

一方面

洗澡会耗费体力

并且血管扩张血液量相对不足

容易导致低血压等情况

另一方面

冬天气温较低

体质较弱的人

容易受凉合并感冒

反而会加重病情

延长病程

洗澡时注意这三点

如果发烧的温度不高

或发热症状消退以后

人的体力尚可

一般可以洗澡

但要注意这三点

保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；

水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；

洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

不过方邦江也提醒：“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”

团团提醒

关于洗头洗澡

大家要结合自身情况量力而行

在恢复阶段身体相对虚弱

可以等到恢复较好时再洗！