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众多孕检项目中，糖耐测试算是其中一个让人记忆深刻的检查了。一大杯浓浓的糖水喝下去，很多人现在想起来都觉得是噩梦，你们做糖耐的过程是怎么样的呢，喝糖水顺利吗？

一起来看看丁香妈妈星球的妈妈 @超有礼貌的嗯呐 的分享吧。

凡事喜欢早做打算的我每次进行一项新的产检内容前，都会提前看看一些妈妈的经验贴，一来为自己增加知识储备，消除对未知检查的恐惧；二来也方便对自己后续的检查结果更有针对性地与产检医生沟通。当时那么多的产检必做检查项目里，糖耐量检查可谓声名远扬。

我在刷帖时发现，做过这个检查的孕妈们对这个项目的评价爱憎都很分明，有说喝完这个糖水后五脏六腑都要被甜到粘连到一块的，也有说糖水很好喝喝完想再来一瓶的…… 

面对孕妈们两极分化的经验，喝奶茶会点无糖最多三分糖，无法忍受德芙巧克力甜，不爱吃大白兔奶糖的我沉默了，陷入了沉思——糖耐量检查里糖水的这个甜究竟是几分甜？我会不会也吐出来？我的心里七上八下，没有答案。

去做糖筛的那天

在我怀孕 24 周时，根据我的提前部署，我让医生提前给我开好了糖耐量检查（也叫糖筛）的抽血单子，于是缴完费后我就提前拿到了一个粉色水瓶，里面塞着一条葡萄糖粉，水瓶外面贴着冲泡注意事项的标签：先在瓶子里倒 300 毫升的温水再把 75 克糖粉倒进去，稀释溶解充分后在两到五分钟内饮用完毕。饮用期间不要吐出来或喝水，否则会影响抽血数值准确性。

看着眼前的糖粉炸弹，想到有孕妈喝吐了最后又选了其他时间重做糖筛的先例，我坚定地握住了瓶子，暗下决心不管到时糖水有多甜，哪怕把我嗓子眼都给糊住了，我也要把所有糖水一滴不剩全吞进去，坚决不浪费，绝对不可以吐出来，因为我不想再重新抽血喝糖水。

带着这样的信念，做糖耐检查的那天早上我起得很早，带着那个装有糖粉的粉色水瓶准备去医院抽血喝糖水，看起来也许就像个扛着武器即将踏上战场的义无反顾的勇士吧（只是喝个糖水而已）。

去到医院已有好几个一样喝糖水的孕妈等在那里了。护士来了，我们先是排队打单，然后就是排队一个个先抽第一管空腹血。抽完血后，队友递给我那瓶粉色炸弹。

我又在脑子里想起了其他孕妈痛苦两次的经历，于是平静地告诉自己：只是喝个糖水而已，每个人对甜的接受度不一样，或许自己喝了就不觉得甜呢。别怕，为了宝宝的健康，为了自己，一次过，慢慢喝。

带着壮士一去兮不复还的信念感，我仰头往嘴里倒进了一口糖水，不带思考地呼噜一声吞了进去。咦，这就喝完了一口？好像也没有甜到把我嘴巴粘住诶？

赶紧记下时间待会好抽血。再来一口，咕噜～ 这下有点甜到齁嗓子眼儿了，让我喘口气缓缓。咂咂嘴，舌头有点黏黏糊糊的。

一看瓶子，还剩一点啦一鼓作气，再而衰，三而竭，彼竭我盈，故克之。一边默念一边把剩下的糖水都一口闷了。喝完最后一口糖水，嗝儿～一个响亮饱满的嗝从我嘴中跑出来。

很好，我没有浪费一滴糖水，全都吞进肚子里了。喝完一瓶 300 毫升的糖水，前一晚八点开始不能吃东西的空腹现在一点也不饿啦。

图片来源：@超有礼貌的嗯呐

喝完了所有糖水，我如释重负。这糖水的确甜，可也不至于甜到吐出来，忍一忍就可以吞进去。之后，我们在喝第一口糖水的第一个小时和第二个小时里抽了两次血，抽完后就去吃早饭补充能量。

幸运的是，那天的三次检查数值都在范围内，于是我又可以放心大胆地吃吃喝喝啦～

我的经验

经过这件事，我得出一些经验可供参考:

1. 提前了解你即将进行的产检项目，以便有更多时间了解该项目的检查意义，检查指标，也方便自己检查结果出来以后更有针对性和目的性地与医生沟通，或者商量解决方案。

2. 进行一项新的产检项目时，可以多在网上刷帖子，学习他人的经验，消除自己对未知的恐惧，给自己树立信心和勇气，让自己做到心中有数。

3. 不要过分迷信他人的一些经验感受，尤其是一些主观感受更强的，应该综合看待不同评价。同时给自己设置心理预期，多给自己加油鼓励。

4. 最好提前让医生开好单子。抽血需要空腹，提早开好单子可以早点安排时间去抽血，不需要再等到医生上班开单子。

翁若鹏

审核专家

浙江大学医学院附属妇产科医院

妇产科主治医师