6月16日，2024年第二届广东省小学生田径锦标赛在广州落幕，12岁少年韩信100米比赛中跑出11秒63，一骑绝尘，以绝对优势夺得冠军，成绩快过初中时期的苏炳添（11秒72）！随后，在200米比赛中，他又跑出了23秒72，两项成绩均打破他去年创下的省纪录，成功蝉联冠军，并达到了国家二级运动员标准。一时间，这位少年赛场上飞奔的视频火遍全网，引来一片惊叹声。同时，韩信同学的队友陈靓妍也在本届比赛中取得好成绩，她参加400米以1分01秒76、800米以2分21秒63的成绩达到国家二级运动员标准并夺冠，今年她才11岁。两位同学均来自深圳市罗湖区致远实验学校！

韩信（右三）奋力加速

没有标准跑道，奇迹诞生“小飞人”

令人意想不到的是，深圳“小飞人”的诞生地——深圳市罗湖区致远实验学校，是一所民办学校，受环境所限，运动场地也不大。一进校门，映入眼帘的全长仅100多米环形跑道围成一圈的小操场就是韩信、陈靓妍及其田径队友平时训练的场所。

6月21日下午近5点，韩信等学员在教练、学校体育科组长李志的带领下开始一天的正常训练。他们一周六练，一天两练，分别是早上7点半到8点10分近一小时的身体素质和有氧训练，下午4点50分至5点50分一小时的专项训练。这样的训练量对他们来说并不太累，每跑一次教练都会让他们休息几分钟，一则放松，二则也是因场地有限，长跑和短跑队员需要错开训练。周末，李志会带队员去附近的公园和其他学校训练，场地大一些，他说：“必要的场地适应性训练还是需要的。”

韩信以往比赛精彩瞬间

由于学校跑道直线距离仅50多米，作为队长的韩信带领队员们进行短跑训练时往往一下收不住，会跑出校门。而陈靓妍和队友进行长跑训练时则要不停地绕弯跑，李志说：“速度快时在转弯处很容易人就会飞出跑道。”所幸在李志的守护下，他的队员几乎没有受过伤。

困难不少，但克服困难也要上。自从2018年学校田径队成立后，在李志的科学训练下，队员们成绩提高很快。从2019年开始，就屡屡在市、区级田径运动会中夺冠。尤其是韩信，除了2022年首次征战市赛因伤失利，仅获百米赛第8名外，此后他便稳居各级比赛冠军宝座，成为名符其实的“夺冠王”。李志表示，韩信的成绩除了科学的训练，更重要的是他的严格自律。李志规定队员不能喝碳酸饮料，晚上9点至10点前入睡，不能玩手机，韩信就做得很好。年复一年能抵挡住各种诱惑做到自律，对于一个小学生来说实属不易，也是一名优秀运动员必备的素质。

李志不是一个急功近利的教练，他表示，只要加强肌肉力量训练，韩信完全有能力跑得更快，但考虑到好苗子的长远发展，现阶段会抓好他的基本素质和技术，不能急于求成。

千里马不易得，伯乐更加难寻

说到韩信进入学校田径队，李志说这纯属意外。韩信上五年级时，一次体育课课间他在和同学们一起做自由运动时，被教练李志一眼相中。校长张志武说，教练李志有一双火眼金睛，特别能发现人才选拔人才。当时，李志在校园巡查时，发现这个小朋友大腿肌肉发达，爆发力强，弹跳力特别好，就认定他是一棵田径的好苗子。韩信说此前受田径队优秀学长们的影响，曾想过进田径队，但腼腆的他没有付诸行动。被教练选中后他十分开心。田径队枯燥艰苦的训练在韩信眼里并不为苦，他反而乐在其中，享受其中。韩信是一个文静的男孩，话不多，也不好动，但他说自己爱跑步。

陈靓妍被李志发掘出来就更神奇了，此前陈靓妍从未参加过学校的运动会，更别说有突出的运动表现。仅仅是在一次体育课上，李志注意到这个小女孩的小腿特别长，耐力好，很适合练中长跑，就把她招进了田径队。可以说，陈靓妍从进田径队起才培养起长跑的兴趣和特长。没想到仅仅一年的功夫，11岁的她就在省赛400米和800米比赛中夺冠。

在李志的科学训练下，两位队员跑姿、动作都越来越到位，气息也很稳。这次广东省小学生田径锦标赛上韩信和陈靓妍都是以绝对优势取胜，两人比赛时一马当先甩下对手一大截，陈靓妍跑800米后半段时她的身后几乎看不到有人在跟跑。尽管优势十分明显，但两人比赛中丝毫不敢松懈，他们牢记教练李志的话“跟自己比，比原来的自己更好”。两位“小飞人”的共同愿望是：将来能参加奥运会，为国争光！

韩信（左）和陈靓妍接受晶报记者采访。

学校大力支持，助“小飞人”飞得更高

学校董事会校监李梦航表示，这两位“小飞人”的成绩离不开自己的努力、教练的帮助。为支持他们圆梦，学校也从训练条件、装备用品等给予大力支持。

张志武表示，为了让队员们有荣誉感，队员们比赛回来后，学校会利用赛后周一的升旗仪式，对获得荣誉的队员们进行二次隆重表彰，颁发奖状和奖品，奖品包括平板电脑、训练服、免一年学费等，让队员和其他同学深受触动和鼓舞。对教练的辛勤付出学校同样也会大力表彰。

2023年广东省小学生田径锦标赛上，国家队短跑名将梁小静为韩信（右一）颁奖。

学校田径队出名后，越来越多的同学要求加入田径队，李志介绍，目前学校田径队已发展到20多人，还不断有人想加入。他说，虽然罗湖区致远实验学校是一所不大的民办学校，全校学生才1000多人，但生源条件也还好，他不怕从中找不到好苗子。韩信已上六年级，不久就要毕业，李志目前已物色到能接替韩信的新人选，学校的田径队队员由四年级至六年级的学生组成，梯队建设已搭好，李志不怕后继无人。

近年来，学校田径队的好成绩引发众多初中名校的关注，校田径队建队以来，多人次被区属优秀初中学校特招录取，他们中有李佩恩、郭冰婷、魏嘉壕、余锐轩、林雨萱、黄欣盈等。2024届的韩信、朱友友、莫俊杰等同学也已被名校锁定。韩信还接到了他的偶像苏炳添团队的“橄榄枝”，不过，韩信人小却很冷静，他表示：想兼顾学业和跑步，为自己升学多一个选择。

2024年广东省小学生田径锦标赛上，北京体育大学黄化礼教授为陈靓妍（左二红衣）颁奖。

陈靓妍

相信有了市区各级教育部门和学校的大力支持，深圳的校园内会诞生更多像韩信、陈靓妍这样的体育好苗子，并祝他们梦想成真！

来源 | 晶报APP

记者：顾蓉

编辑：周晓飒