最近，一个创建于社交媒体平台上的“躺平后起立互助联盟”小组，经过媒体报道引起广泛关注。1.8万名处于迷茫、失望等心理低谷期的网友，通过网络平台，互问互答，共同学习，相互启发、扶持、鼓舞，积极寻找重拾追求人生梦想的动力和信心。这一现象发人深思，耐人寻味，到底该怎么看待“躺平”和“起立”的人生态度？我们又该如何通过互助和他助来助力更多人踏上新程。

聆听“躺平后起立互助联盟”的呼唤

“躺平”一词源于网络，曾经被《咬文嚼字》选入“2021年十大流行语”，本指平卧，引申为休息，指的是面对强大的竞争压力，不是迎难而上，而是选择放弃奋斗，追求简单、舒适的生活方式，认为只要自己觉得满意即可。

不过，“躺平”更像是一种很多人自我解压的调侃，不少年轻人自嘲为“躺平族”，其实类似为了明天更好努力的养精蓄锐。越来越多的年轻人不赞成“躺平”，面对挑战和困难，勇于担当、积极应对，而不是选择逃避和放弃。“躺平后起立互助联盟”就是一个典型的例子，折射出了众多年轻人的鲜明态度和积极动向。

这1.8万名年轻人之所以能聚到一起，首先是他们有着共同的追求，迫切需要复建勇气、走出“躺平”。当下年轻人们面临更为优越的物质环境，和更加均等的教育机会，但是面对的生活压力和“内卷”竞争，导致了暂时的焦虑、无助等心理，这都是可以理解的。从“脱下孔乙己的长衫”到“全职儿女”，年轻人对于职业的考虑、选择趋于多元、复杂，从中也能看到他们的独立思考、担当意识。“躺平后起立互助联盟”展现了众多网友面对压力并未“一躺了之”，而是最终选择了勇敢面对的正向态度，社会各界也应该多聆听和重视从这种切换中传递出的取向。

历史和现实不相信“躺赢”

国际歌有这么一句歌词：“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝”。即使口头喊着“躺平”的很多人，也并不相信能“躺赢”。“躺平”意味着放弃追求。但来自历史和现实的回答都是：“躺平”不是积极的生活态度，更非解决问题的方法。生计、家庭、前途乃至理想，靠“躺平”终将一事无成。

“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。”从我们经历的时代来看，乡村振兴、创新创业，追梦人奋斗不止；科技强国赛道、奥运赛场，健儿们拼搏不息。回顾历史，有更多激励人的事迹，保家卫国、建设家园，一代代人靠的不是“躺平”，而是发愤图强、拼搏奉献，为实现中华民族伟大复兴的梦想不懈奋斗。

具体到个体，暂时的迷惘、休整，和长远的乐观、努力并不矛盾。苏东坡也有过“几时归去，作个闲人”的慨叹，但他生命底色中铺满了“何妨吟啸且徐行”的豪迈；人生难免会经历“躺平”“摆烂”的短暂诱惑，更多的人看到的是“志之所趋，无远勿届”的广阔舞台。

坐着、蹲着起立不容易，“躺平后起立”更难。这需要勇气，需要动力，需要意志，需要毅力。只要重新点燃热情和斗志，找回了本应属于自己的自信、追求和梦想，每个人都能够展现出勇往直前的青春风采和生命力。

为“起立、奔跑”多提供互助、他助

“互助联盟”，贵在“互助”。“互助”是动力来源之一。压力是需要出口的，情绪是需要宣泄途径的。类似“躺平后起立互助联盟”等社交小组的出现，对那些暂时处于彷徨的年轻人来说，无疑是一个温暖的角落，有着共同经历、类似困惑、相同期待的成员们，可以找到更多的“知己”，分享各自的故事、情感和经验，也可以求得理解和支持，得到他人的建议、帮助和鼓励。

当然，我们看到、关注、赞美“躺平后起立互助联盟”后，最重要、最核心的还是要倾听他们的呼声，关心他们的成长，在肯定自助、互助之外，全社会也要提供“他助”。除了相对小众的“互助联盟”，在大众媒体上、社交平台上，人们善意地对低谷之中年轻人给予安慰，对年轻人的进取不吝点赞和掌声，对“躺平后起立”者而言，都是温情和动力。

从这一现象中，我们还可以得到更多启发。对于面临升学、就业、住房、婚姻等多重压力下的年轻人，社会各界要理性看待他们的焦虑和选择，搭建更多的交流平台；同时注重加强引导，帮助他们提高心理承受能力和“抗压”能力，直面挑战，坚毅前行；并从职业培训、政策扶持等多方面来重视和关心。以就业中的一些现象为例，一个本科生能胜任的岗位，为什么非要设置研究生的学历门槛？需要相关部门加以引导和调控，各层各级切实拿出帮助年轻人“减压”的措施和行动。青年，是“早晨八九点钟的太阳”，是祖国的未来和希望，应该更多地关心他们，尽可能为他们创造追梦报国的良好环境和条件。

奔跑，是新时代中国青年的最美模样。起立，才能奔跑，有“躺而能立”的决心和出发，有全社会的支持和关爱，“双向奔赴”之下，势必造就“行而远奔”、奋跃而上的希望和未来。

主持人  薛蓓

评论员 王君戎  薛蓓

编辑：景洁