76岁的姜老太太知道盐吃多了会引起高血压，于是开始了限盐生活；83岁的王老太太患有高血压、糖尿病，女儿为了她的健康一直买低钠盐食用。近日，这两位老人先后因食盐摄入不当生病住院。医生提醒：盐吃多了不行，吃少了、吃不对更危险。那么，得了慢性病的人群究竟怎样吃盐呢？

吃饭过度限盐，她渐渐浑身无力

姜老太太确诊高血压两年了，近半年来，她的血压控制得不太理想，去医院换药时得知，钠盐摄入多了血压就不容易降，限制食盐的摄入量有助于稳定血压，于是她便开始了限盐生活。刚开始血压是稳定了，可没多久，她渐渐觉得浑身无力，整天没什么精神，饭也不想吃。家人看她的状态越来越不对劲，赶紧将她送到了市第一人民医院。

检查发现，姜老太太体内电解质紊乱，钠含量只有125毫摩尔每升，已经达到了中度低钠血症范围。好在经过静脉补液、口服盐胶囊等对症治疗纠正低钠血症，她很快恢复了精神。

医生解析：该院心内一科主治医师常超表示，对高血压、心脏病等患者来说，限制食盐摄入量不等于完全不摄入。根据《中国居民膳食指南》推荐，成年人每人每天食盐摄入量不超过6克，高血压患者可相应减少，3克到6克即可。我们体内的钠离子主要通过食盐摄入，钠离子的主要作用是维持体内水电解质平衡，若其含量过低，则可能导致低钠血症，轻者恶心、呕吐、乏力，严重者可能引起脑功能障碍，陷入昏迷。

经常吃低钠盐，她差点做透析

王老太太入院时胸闷、浑身无力，肌酐一度高到146微摩尔每升，差点要做透析！

原来，王老太太此次入院的原因是家里的盐都换成了低钠盐，导致她体内的血钾含量过高，化验结果显示，她的血钾含量为6.2毫摩尔每升，已高于临界值5.5毫摩尔每升。医生说幸亏来得及时，若再晚一些，血钾含量更高的话，就要通过做透析来排钾了。

为啥吃低钠盐还能引起高钾血症呢？

医生解析：该院心内二科副主任医师刘俊飞表示，低钠盐中钠含量虽然低，但因其制作工艺等原因，钾的含量相应略高，钾离子在我们体内是动态平衡状态，主要通过肾脏排出。王老太太长期食用低钠高钾盐，而她本身肾功能不全，导致钾离子排出少，渐渐在体内蓄积，形成了高钾血症。该病对心脏影响很大，很可能引起心律失常，导致心跳过快或过慢，严重者可引起心脏骤停。

慢性病患者健康吃盐，医生提醒这三点

作为心血管病医生，常超极为重视健康摄入食盐。对于慢性病患者如何健康摄入食盐，他提醒以下三点。

首先是把握好量，不吃盐肯定不对。尤其是一些饭量小或者因心衰等接受利尿剂治疗的老年人，食盐摄入不足很容易引发低钠血症。

其次对于盐的选择，普通人选择加碘盐就可以，也可以和低钠盐换着食用，但肾功能障碍人群应避免食用低钠盐，以防高钾血症。甲亢患者要避免食用含碘盐。

最后，健康吃盐还要注意烹饪方式。若是加碘盐，应在菜、汤等快做好时加入，以防碘挥发；若是放了酱油等调味料，要适当减少盐的量。

常超最后建议老年人，每年体检时查一下血钠、血钾、肾功等指标，一旦发现相关指标异常，要及时就医。

洛报融媒记者 裴冉冉 通讯员 徐建军 沈箬文

来源：洛阳晚报