刀片嗓、水泥鼻、浑身乏力、肌肉酸痛、高烧到39℃……根据近期流感监测情况显示，目前已处于流感流行期，流感检测阳性率呈上升趋势。哪些人是流感的易感人群？为何有的人接触病毒后发烧了，而有的人却没事？什么时候接种流感疫苗合适？听听专家怎么说。

　　最近发烧的人多，都是流感吗?

　　流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，每年的10月份至次年的3月份，是流感等呼吸道传染病的高发季。国家流感监测数据显示：截至2023年10月1日，部分南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以A(H3N2)亚型为主；北方省份流感活动保持低水平。全国共报告12起流感样病例暴发疫情。

　　省中医院急诊科副主任、副主任中医师徐顺娟告诉记者，与普通感冒相比，流感发病更急，症状较重，中医学上归属于“时行感冒”，临床表现为憎寒、发热（可高达39~40℃）、周身酸痛、疲乏无力，全身症状较重，伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状，少数病人可伴有腹泻、水样便，且容易出现急性支气管炎、肺炎、心肌炎等严重并发症。

　　流感的易感人群有哪些?

　　徐顺娟提醒以下人群要多加注意：

　　1.儿童。儿童感染流感病毒后极易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。青少年学习紧张、身心疲惫，免疫力下降，流感病毒更容易趁虚而入。

　　2.老年人。老年患者的机体免疫功能和呼吸道防御功能减退，不仅容易患感冒，而且感冒后病程多较长，症状较重，甚至可引起病毒性肺炎。

　　3.熬夜、疲劳人群。生活不规律，经常熬夜，或平时缺乏运动和锻炼，身体素质较弱者，一旦出现疲劳过度的情况，极易感染流感病毒。

　　4.有慢性呼吸道基础疾病患者。一旦接触流感病毒，极易并发肺炎，导致基础疾病恶化。

　　5.有心脏病、糖尿病、慢性肝肾疾病、肿瘤病史等患者。

　　为何有人发烧有人没事?

　　徐顺娟表示，中医主张“正气存内，邪不可干”，认为“时行感冒”的病因病机来自于正虚邪实两个方面：一方面是由于起居不慎、寒温不调、过度疲劳等因素，使得人体正气不充，肌腠不密，卫气的防御功能下降，易感外邪；另一方面来自外感风寒疫毒，从皮毛或口鼻侵犯人体，“趁虚而入”，肺卫失和而发病。

　　流感病毒无处不在，有的人接触后感冒了，而有的人却丝毫无损。徐顺娟强调“未病先防”，预防流感，关键在于提高自身免疫力，建议要在生活起居、饮食等方面做好相应的预防措施，真正做到“正气存内，邪不可干”。

　　首先，要注意生活起居，避免着凉、受寒，适时增减衣服；劳逸结合，避免熬夜、过度疲劳、酗酒、吸烟，避免精神压力过大，调节自己的情绪，及时缓解压力，保持愉悦的心情。

　　其次，要均衡营养，注意饮食种类丰富，少吃生冷和辛辣刺激的食物，多吃一些当令季节新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

　　再者，要增强身体素质的锻炼，加强耐寒训练，选择合适的运动方法，比如跑步、快走、游泳等，老年人可练八段锦、打太极拳、散步等，以提高抗病能力。

　　为何要提前接种疫苗?

　　江苏疾控提醒，重点人群或高风险人群应及时接种流感疫苗，以减少流感罹患率和流感相关重症、住院的发生。我国目前批准上市的流感疫苗有三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。

　　流感疫苗接种后约2-4周可产生具有保护水平的抗体，流感疫苗的保护效果可持续6-8个月，不论去年是否接种流感疫苗，均建议在今年流感季来临前接种。

扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹 通讯员 麻云 

编辑 刘丽