为进一步提高居民健康观念和防病意识，提高老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。7月11日，市北区洛阳路街道商丘路社区邀请青岛市市立医院张海平主任医师组织开展老年人合理营养防治慢性病讲座，为辖区老年人送上夏季养生妙方，为社区居民的健康保驾护航。

　　活动中，居民们跟随健康讲师的步伐，开启健康知识学习之旅。张海平主任结合理论知识和案例，用通俗易懂的语言深入浅出地向居民讲解了什么是慢性病、慢性病对健康带来的危害以及如何通过改善健康生活方式延缓慢性病的发生发展等知识，让居民对慢性病有了初步了解，强调老年人一定要注意均衡饮食、适当运动，注意生活方式，保持身体健康，并倡导大家在日常生活中从我做起，培养健康的生活方式，做自己的保健医生和健康传播者。现场还设置了答疑环节，张海平主任针对在座听课的居民的咨询一一进行医学答疑，大家纷纷表示收获满满，学到了许多之前不知道的知识，也纠正了很多错误的认知。

　　会后，社区居民陈惠珍说：“这次讲座特别好，讲得通俗易懂，给我们普及了健康的生活方式和怎么合理用药，对我们这些有慢性病的老年人帮助特别大，希望社区能多举办这类活动，让我们居民了解到更多慢性病的预防知识。”

　　通过此次宣传活动，拉近了社区和居民的距离，有效提高了居民们对相关疾病的知晓率和自我保健意识，打通了宣传群众、关心群众、服务群众的“最后一公里”。接下来，商丘路社区继续整合更多内外资源，一如既往地以多种形式开展各项健康知识的普及和宣传，立足居民需求，开展更多便民惠民利民的服务，不断增强社区居民的获得感、幸福感、安全感。

通讯员 刘怡琳