极目新闻记者 肖杨
实习生 王清扬
通讯员 皮佳荔 晏如
“语文123，数学103，英语132，物理79，生物88，政治91……”6月27日，极目新闻记者从武汉市第四十九中学获悉，该校高三（2）班物理类考生胡曼琪考出616分的好成绩，而三年前，胡曼琪入校时的中考成绩只有421分。
拖后腿的学科得到“救星”
“中考的失利让我深感后悔，从那时起，我就下定决心，要在高中阶段全力以赴，争取考上一所理想的大学。”
所幸的是，高中时期，胡曼琪遇到了她的“贵人”。在班主任唐慧老师的引导下，全班同学每周进行学习上的限时训练。“这些训练通常安排在自习课上，唐老师会亲自在讲台上监督。”慢慢地，胡曼琪发现，通过反复地刷题，她的成绩渐渐有了起色。在必要的限时训练外，胡曼琪还会自我加压，主动学习，去挑战一些难题。当她遇到无法理解的问题时，她也会主动寻求数学老师陈孝武的帮助。“陈老师全天候在办公室等待学生们前来咨询，每天晚上9点之后才会离开办公室。”胡曼琪说。
背单词是提升英语成绩的关键法宝。高三时期，在班主任唐慧和英语老师胡世平的严格要求下，胡曼琪将整个高中阶段要求掌握的4500个单词来回巩固了3遍。“由于我们班的总体英语水平相对较弱，唐老师和胡老师制定了详细的计划。每周一、三、六，胡老师都会对我们进行英语听写。此外，我们每周还需要背诵两篇英语应用文。”
不断积累，量变才能引发质变
文科的学习，只有不断地背诵和积累，量变才会引发质变。胡曼琪说：“阅读、背诵和抄写到一定程度，某一天就会觉得突然变得很有底气了。”
步入高三，胡曼琪一般会在早上6时准时起床。胡曼琪家离学校不远，她没有选择立刻去学校，而是利用这段时间进行自主学习。吃早餐的间隙，她会翻开语文课本，用二十分钟的时间读一读文言文或者背诵几首古诗，而在每天放学后，她养成了在睡前必须背政治的习惯。“睡前背诵不仅有助于知识的巩固，还能在睡眠中让大脑对所学知识进行潜意识地加工和整理。”渐渐地，胡曼琪发现，这样的做法确实有效，第二天早晨醒来，前一天晚上背诵的内容还会清晰地浮现在脑海中。
对于政治背诵的方法，胡曼琪并不主张过度用力。她认为，政治学科包含多个模块，每个模块都有其独立的知识点。“一开始，我按照老师的要求，每天设定一个背诵目标，但随着时间的推移，我逐渐学会了自我规划，能够根据自己的进度和需要，灵活安排每天的背诵内容。”胡曼琪表示，对于每个知识点，她通常只需花费20到30分钟的时间就能背下来。
调整是为了更好地出发
求学路上，少不了沟沟坎坎，胡曼琪回忆，“当我遇到失败和挫折时，是班主任唐老师的鼓励给予我信心。她不仅会针对性地给予我克服难题障碍的‘密钥’，每次谈话后，我更像是完成了一次‘充电’。”
一直以来，语文都是胡曼琪的强项，但在一次年底调考中，她的语文成绩却突然出现了大幅度的下滑，这让她感到非常焦虑。在谈心中，胡曼琪向班主任唐老师倾诉了自己的苦恼。
“唐老师说，有时候我们的优势学科可能会经历一些波动，这并不意味着我们的能力有所下降，而只是一种暂时性的‘均值回归’。”在唐老师不断地鼓励下，胡曼琪慢慢调整了心态。经过了一个寒假，胡曼琪的语文成绩开始回升，逐渐恢复到了正常水平。最终，胡曼琪的高考语文取得了123分的好成绩。
胡曼琪表示，高中三年最大的改变就是变得自律了。“我现在都可以忍住不玩手机，而是专注做事情。”胡曼琪告诉记者，“我打算报考中南财经政法大学，期待自己以后能在热爱的领域中闪闪发光！”
（图片由通讯员提供）