考生们早早来到爱菊艺术学校考点。 记者 张培坚 摄

    6月16日，宁波市中考开考。全市共有7.08万名考生奔赴考场，比去年增加了0.19万人。今年考点127个，比去年新增6个。考试时间从6月16日持续到6月17日，共两天。其中6月16日考语文、社会、外语，6月17日考数学和科学。

    6月16日一早，记者兵分两路，分别在宁波市爱菊艺术学校和宁波市第七中学考点，直击2023年中考第一天的场景。

    送考校长5点多就醒了

    早上7：00不到，宁波市爱菊艺术学校校门口，很多考生都已到了，作为今年新增的一个考点，该校为考生贴心准备了自习、休息的场地。有考生在校门口与家长拥抱、击掌，然后信心满满地步入考点。

    记者看到，现场还有一群学生志愿者，他们高举着“旗开得胜”“考的都会、蒙的全对”“逢考必过”等字样的手牌，希望给参加中考的学生一些鼓励。

    宁波市李兴贵中学的校长周孝辉是“送考大军”中的一员。他身穿红色衣服，为中考的学子们加油鼓劲。“今天我5点多就醒了，也不是闹钟闹醒的，就是心里牵挂着中考自然就醒了。学生们的努力，老师都看在眼里，希望他们不要紧张，超常发挥，取得好成绩！”

    8：00不到，考生基本都进入了考点，但校门口还是有很多家长在默默守候。“早上给孩子准备了很多早餐，想吃哪种就吃哪种。希望孩子能精神饱满地迎考吧。”一位家长说。

    考试结束，这样与孩子交流

    在另一考点——宁波市第七中学（以下简称“宁波七中”）南校区，距离开考还有1个半小时，已经有考生和家长陆续抵达。在等待进入考场的时间里，不少考生坐在校门口的石凳上，还在做最后的复习。

    校门口，公安、城管等多个部门严阵以待，维护考点秩序。据了解，宁波七中考点共有40个考场，以及2个备用考场，大约1200名考生，都是来自该校南北校区的初三学生。

    记者看到，很多前来送考的老师不约而同地穿上了红衣服、旗袍。一对身穿红色T恤的夫妻陪着女儿来到考场，其妈妈高举着两块“如你所愿 梦想成真”“突破自己加油鸭”的牌子，热情饱满地给女儿加油打气。

    现场，记者看到身穿旗袍的宁波七中北校区执行校长蔡艳君也前来送考。

    对于孩子考试结束后，家长如何与孩子交流，蔡艳君也给了一些建议：首先，不要交流考试的内容，如果孩子主动提起，语文的古诗啊或者作文题目啊，可以适当谈几句，不做评判。一定要引导孩子有“考一门扔一门”的心态。

    其次，建议孩子们适当午休，即使睡不着，也能有一段躺着放松的阶段，为下一门“蓄能”。

    “如果说孩子考试完状态比较好，家长要鼓励中带点提醒——要做‘笑到最后的那个人’。如果状态不佳、感觉不理想，告诉孩子大家都觉得很难，以此平复孩子的情绪。总之，适当的紧张与焦虑都是正常的，我们以平常心对待，就能出色发挥！”蔡艳君说。

    记者 林桦 钟婷婷 张培坚