为提高中老年人们的健康意识，传递健康科学的生活理念，倡树健康美德生活方式，2月27日上午，市北区双山街道双山社区携青青公益在第四网格活动室开展“艾草养生锤 非遗永传承”主题活动，向社区中老年人普及健康知识，体验中药养生锤手工制作的乐趣，感受非遗文化的魅力。

　　活动中，志愿者为大家提前准备了制作中医养生艾草锤的各类材料，包括粗布、艾草包、锤柄、麻绳等。活动开始，志愿者首先为参加活动的老人们讲解养生锤的功效和作用“制作好的艾草锤会散发出淡淡的艾草药香，有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环，益处多多。”志愿者一边讲解艾草锤的功效和作用，一边为大家演示如何制作。

　　老人们随着工作人员的讲解步骤，将艾草包中插入锤柄、用粗布包好、最后用彩绳一圈一圈扎牢……很快，一个个形似话筒、充满艾草香味的艾草养生锤便制作完成了。大家迫不及待拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。“这个艾草锤头比木质的更柔软，又不像棉花的软塌塌，打在后背上真的太舒服了，还散发着香味呢！”杨阿姨表示这个养生锤特别实用，回家会经常用它敲敲后背和肩周。

　　本次手工制作活动，让中老年居民既体验了动手制作的乐趣，普及了养生知识，同时又拉近了邻里关系。下一步，市北区双山街道将持续举办更多形式文明实践活动，让更多的居民群众参与其中，感受中华优秀传统文化的魅力，切实提高群众获得感、幸福感、满足感。