近年来，女性盆底功能障碍性疾病( pelvic floor dysfunction，PFD)广受社会关注。如何让女性患者在家门口就能享受到专业的盆底康复服务，普陀区长寿街道社区卫生服务中心在积极打造康复示范中心同时，做强做优盆底康复项目。项目开展至今，广受患者好评，更有患者在“小红书”上发帖称其为“性价比之王”。

盆底康复治疗

盆底功能障碍性疾病是一系列影响盆底功能疾病的统称，主要包括大便失禁、尿失禁、盆腔器官脱垂、肠道排空障碍、膀胱排空障碍、性功能障碍、慢性盆腔痛等，主要见于产后女性和中老年人，尤其在中老年妇女中的发病率较高，严重影响患者的身心健康和生活质量。

“我咳嗽出现了漏尿问题去大医院看了，检查后发现是盆底肌松弛，医生建议我进行盆底肌康复训练。”患者许女士（化名）在长寿社卫做了2个疗程的盆底肌康复治疗，收效非常明显，“最初评估只有39分，现在最终评估都有89分了，最主要是不再漏尿了。”

康复情况评分

随着普陀各个社区卫生服务中心积极建设社区康复中心，更多的康复项目开到了老百姓家门口。昔日在社卫难觅踪影的盆底康复也走进社区，惠及更多女性患者。“我也是多方打听才知道家门口的社卫有这样的康复项目。”许女士告诉记者，她对比过大医院和这里设施及康复内容，发现社卫的康复项目性价比更高，“离家近，人也不多，设备也是最新的，与其他医院要自费相比，这里的治疗大部分都纳入医保。”

康复内容

据了解，此次长寿社卫康复中心引进了与市级专科医院同款的盆底康复治疗仪，不仅可以进行盆底肌检测和康复治疗，还能根据检测评估数据，为患者“定制”个性化治疗方案。“比如有的患者评估下来，肌力还可以，肌张力偏高的，就会以腹式呼吸和音乐放松的训练项目为主，而有些肌力评分比较低的，就需要加强凯格尔训练，并且它设计的训练强度是由弱到强，配合促循环电刺激。”普陀区长寿社区卫生服务中心妇女保健科医师陈思介绍，治疗仪是通过生物反馈、电刺激等多种技术并行，对盆底肌群进行针对性训练，从而提高盆底肌的紧实度、训练肌肉力量、恢复肌肉弹性，达到修复盆底功能的目的。

盆底肌康复宣教

此外，该治疗技术还有风险性小、可操作性强、性价比高、成功率高等优点。“一般做5次左右就能感受到效果，一个疗程能有明显改善。”陈思补充道。

“我们在开设项目前，对辖区进行了深入调研，了解到许多女性，在盆底康复上有很大的需求，但由于到大医院路程较远、时间不方便等原因错过了康复的最佳时机。”长寿社区卫生服务中心主任李觅琼坦言，作为老百姓“家门口”的医院，社卫中心建设康复中心，就是要把老百姓需要的康复服务项目送到他们的家门口。

盆底肌康复的便民信息

在完善传统物理治疗、作业治疗设施、平衡功能训练等相关设备设施配备的同时，长寿社卫还根据辖区居民的需求及自身优势特点，在康复中心开设了心脏康复、小儿推拿、卒中后康复、骨折康复、盆底肌等特色康复，开展了运动疗法、物理因子疗法、作业治疗、言语治疗等多种治疗方法，扩增康复病房，满足居民多样化、多层次康复需求，打造家门口的全人群、全周期的社区康复大平台。