独处不是孤独，而是一种能力

 1 

学习新技能，为自己充电

　　独处是一种能力，具备这种能力并不是感觉不到孤独，而是在孤独时也懂得打磨自己。优秀的人常常能在关键时刻把握住机会，有时就是因为他们善于利用独处时间为自己充电，提升自己。

　　保持学习，是一个人一生的必修课。多一项本领，就多一种选择。摒弃过分的安逸，多多精进自己，才能始终保持竞争力，见识到更广阔的天地。

 2 

解锁新爱好，给生活添乐趣

　　空闲的时间并不等于无意义的时间。培养一个有益的爱好，比如做手工、绘画、打球……都会让人感到愉悦又充实。

　　热爱可抵岁月的平淡和漫长。只有多做自己喜欢的事，一个人的心里才容易被满足感填满。这是一项可以长期坚持的事情，只要去做，你会收获更多的生活乐趣。

 3 

整理房间，提高生活品质

　　在快节奏的生活中，不妨留给自己一段专门的时间整理房间。当你开始关心自己的生活，就会发现，收纳的是物品，整理的也是心情。

　　居住在干净整洁的环境里，能够更好消化一天的忙碌与疲惫。当你的房间不再凌乱，你目之所及都将是美好的画面；当你收拾好自己的心情，也就能为更多更美好的事物腾出空间。

 4 

静思反省，让内心沉下来

　　独处，不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，腾出时间和精力让内心沉下来。独处时，哪怕只是静静地欣赏一朵花，也是在慢慢滋养自己的精神。

　　把外界的喧嚣关在门外，找寻自己最放松的状态，看见最真实的自己。当我们能够静思反省，懂得沉淀自己，心灵才会纯净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

 5 

规划未来，为自己负责

　　独处是一种静美，也是一种远见。这世界盛大而灿烂，我们既要有向内看的习惯，也要有向前看的胆识。

　　为自己负责，合理规划未来，就不会过得浑浑噩噩；分清优先级，才能提升行动力，降低做事的盲目性。当我们学会了在安静中精进学识，在闲暇时陶冶情操，在独处中修身养性，就能收获成长。

编辑:陈晓芳
来源:人民日报