年纪大了，丢三落四的事难免发生，小则心里膈应，大则徒升悲伤。而今，人人有手机，如果养成“随手拍”的习惯，不仅可以替代“好记性不如烂笔头”，还对晚年生活大有裨益。

一是家庭琐事类。那天，在银行看到一位耄耋之年的老汉，几次输入存折密码都不对，他自己着急，后面排队的人也多有烦言。现实生活中，由于种种原因，儿女们大多与老人分开过。这样，随着年岁的增高，老年人对和生活密不可分的事情势必都要亲自操持，如交水费、电费等。在日益数字化的今天，老年人很有必要把一些密码之类的数字拍下来，存在手机里，以免时间长了遗忘。

二是医疗保健类。在医院内分泌科就诊，医生问老人吃的什么药，吃多长时间了？老人支支吾吾说不上来。天长日久，人们身上的“零部件”难免磨损甚至损坏，这都是在体检、化验、拍片等一系列检查中发现的，然后就是吃药治疗，这样就会产生许多片子、报告单等。这些，就有必要拍下来，包括药盒，以便日后查询，不至于医生一问三不知，影响对症治疗。

三是出门旅游类。那天，在洛阳看到一位戴着印有旅行社名称帽子的老人，因出来买药迷失方向，找不到回宾馆的路，急得大冬天满头冒汗。好在离他所住的宾馆不远，好心人领着他回去了。如今，人们生活条件好了，老年人随着旅行团饱览祖国的大好河山，愉悦身心，玩得不亦乐乎。即便随团旅游，也要拍下宾馆、车辆等有标志性的东西。如若自由行，更要拍下街道、公交站的名字，以免意外事情发生。

另外，一些老年人退休后，没有特别的兴趣爱好，再加上性格日渐孤僻，影响身心健康。手机拍照很方便，培养摄影爱好，也是一项不错的选择。家庭中，照看孙子、孙女的，可以记录下他们成长的历程；小区里，可以留下老哥们聊天的画面、下棋打牌的身影；郊外，可以随手定格灿烂的春花，潺潺的流水，翩翩起舞的蝴蝶，斑斓的落叶，皑皑的白雪……闲暇时常翻翻，回忆往昔，其乐无穷。

话说回来，有些老年朋友拿着手机光听天气预报，看个时间，没有充分利用其应有的功能。当然，这与老年人不会操作有关。在科技日益发达的今天，一方面需要社区组织对老年人进行培训，另一方面需要老年人用心学，最起码学会拍照，省得用笔记。“咔嚓”一下，保存在手机相册里，随翻随查，既方便又经济，何乐而不为？

活到老，学到老，理应成为我们每位老年人的人生座右铭，让智慧伴随我们的晚年生活，让生命因不断学习而精彩。

作者：王保利

总值班：申金星

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校  对：马丽

来  源：焦作晚报