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我校举办“以美润心”减压工作坊

日期: 来源:西北政法大学收集编辑:西北政法大学

11月28日、29日,我校第十四届生命教育主题宣传月之“以美润心”减压工作坊在长安校区学生心理健康教育中心举行。学校心理健康指导教师及来自各学院的百余名学生分别参加了艺术插花和陶艺泥塑体验活动。

在艺术插花活动中,同学们围坐一起分享学习生活上的“烦心事儿”,在朋辈倾诉交流中化解烦恼、心理减压;在专业老师的指导下亲手挑选、裁剪,制作自己心目中的“最美花束”,在艺术创作中释放压力,与内在自我深度对话。

在陶艺泥塑体验活动现场,同学们欢声笑语,相互品评,将手中的陶器当作“情绪的容器”,释放压力,陶冶性情。

参加活动的同学纷纷表示,亲自参与活动的体验感仿佛将自己带回了天真烂漫、无忧无虑的童年时光,玩泥巴时肆意的笑,采撷野花时幸福的样子,让自己感受到了心灵的恬静和生命的美好,治愈了所有的压力与烦恼。

“生命教育主题宣传月”是学校心理育人的品牌活动,已连续举办了十三届,旨在教育引导学生珍爱生命、热爱生活,培育学生理性平和、积极健康的阳光心态。本届宣传月活动期间,学校将开展包括减压工作坊、主题讲座、心理委员培训、校园心理剧剧本征集、生命教育主题班会评选等活动,各学院也将围绕生命教育主题开展丰富多彩的教育宣传活动。

责任编辑:李雨涵

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