贵港这些民族传统体育项目

你了解有多少项呢？

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贵港市民族中学是自治区民族传统体育示范学校、自治区毽球训练基地和我市民族传统体育运动项目训练基地。近年来，该校坚持走民族特色办学之路，全面贯彻民族政策，积极发展民族传统体育，将民族团结融入教育教学工作各个环节，铸牢中华民族共同体意识。

涨知识

目前，该校开设有毽球、三人板鞋竞速、投绣球、高脚马竞速、踩高跷、打陀螺、顶竹杠、花样跳绳、大象拔河等少数民族传统体育项目。

　　为促进民族体育的传承，该校每年农历三月举办校园民族文化节，开展“壮族三月三·民族体育炫”活动，学生穿上艳丽的民族服饰，载歌载舞欢度民族节日，开展毽球、三人板鞋竞速、投绣球、踩高跷、打陀螺等民族体育活动。该校还开发民族文化校本课程，涵盖了民俗文化、艺术、体育、武术等内容，编印《了解我们广西的民族》《少数民族传统体育项目教程》等民族特色教材。

　　近年来，该校在体育竞技赛场上大放光彩，在自治区民运会、自治区农运会、自治区学生运动会和自治区青少年田径锦标赛等重大体育赛事中，共斩获14金26银39铜。体育高考方面，该校为中央民族大学、北京体育大学、中国地质大学、华东师范大学、西南大学、华中师范大学、上海师范大学、云南大学等名校输送了一大批优秀的体育人才。

“开设民族体育课程，传承和发展少数民族传统体育，能够丰富学校体育教学内容，加深当代学生对民族传统文化的认识，增强学生民族团结意识，促进学生身心健康成长。”市民族中学党委书记、校长韦相伍说。

近年来，该校围绕民族团结进步教育不断深化教育教学改革，先后获得全国民族团结进步模范单位、广西少数民族传统体育先进集体等荣誉。

跟随小轩的镜头

带你一起去了解

贵港这些本土民族特色体育

毽球

毽球运动是侗族、苗族、水族同胞喜爱的体育项目，由手毽演变而来，比赛中，运动员经常作出令人惊叹的高难动作，具有很强的表演性和竞技性。

抛绣球

抛绣球在壮族中开展得最为普遍。绣球最早是古代的一种兵器，随着社会的发展，这种在狩猎和战争中运用的兵器逐渐演化成今天用来传情达意、娱乐身心、竞技强身的绣球。由于颇具民族性、趣味性和简易性，经改编后，抛绣球已成为广西少数民族传统体育运动会的竞赛项目，同时，也是全国少数民族传统体育运动会上的表演项目。

背篓绣球

背篓绣球又称背篓球、背篓会，它起源于清代，流行于台湾省台东、花莲一带，是台湾少数民族高山族男女青年求爱的一种活动形式，同时也是猎手们以猎物投掷对方背篓中的一种游戏形式。而后逐步发展为民族传统体育项目。

高脚竞速

高脚竞速原名为“高脚马”，也叫“骑竹马”，原本是土家族、苗族人在地面积水的雨季代步、涉水过浅河的工具，后来发展成高脚竞速，成为一项民族传统体育项目。

大象拔河

押加，又称大象拔河。现已被列为全国民运会表演项目。押加其实是一种趴着拔河的体育项目，就是两名比赛者分别趴在场地两端，二人的脖子上套上同一根长绸布，分别向相反方向拉爬，拉过指定区域者即为胜出。

陀螺

陀螺又叫“得螺”“格螺”。打陀螺在各民族民间流行已久有单人、双人、多人对打、赶动打、赛旋、打中赛旋多种形式，陀螺制作有木、陶、竹、牛角等，形状大小多样，击打者上下肢、腰、眼睛、大脑都在运动，泥地、草地、硬地均可开展，老少皆宜，设个人、团体、男女组别比赛。

三人板鞋

三人板鞋竞技是壮族民间传统体育项目，起源于明代。这是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育项目。

顶竹杠

顶竹杠，也称推竹竿，是桂北瑶族所喜爱的一种体育活动。顶竹杠与拔河相似，只是用力不同，拔河是往自己的方向拉，顶竹杠是比赛双方把竹竿置于腹部，用力往对方方向推，谁把竹竿中心标志推过界就获胜。所用的竹竿一般为毛竹，长约2米，在中部系上红绳作为标志。

宣粉们还知道哪些

有趣的少数民族体育活动？

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贵港日报/贵港新闻网出品

内容来源 ▍原创 贵港市民族中学

图片来源 ▍张庆杰 黄远会 罗英  贵港市民族中学

采      编 ▍首席新媒体编辑罗英

值班编辑 ▍黄倩倩

值班主任 ▍郑瑞福