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一图了然 | 五大节后综合征，你中招了吗？

日期： 来源：扬子晚报收集编辑：扬子晚报

7天长假已经结束，也许你还沉浸在节假日的安逸里，一天工作下来，浑身都觉得不舒服！回到自己的工作岗位，是不是感到有点提不起精神、焦虑、困倦，甚至出现睡眠紊乱、精神萎靡、代谢紊乱、消化不良、神经性厌食等现象？其实这就是所谓的节后综合征！专家教你如何各个击破轻松应对节后综合征——

统筹  王小芳

责编  严静

美编  赵岑

编辑：秦小奕


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