服务粉丝

我们一直在努力
当前位置:首页 > 情感 > 故事 >

应该如何爱耳护健康

日期: 来源:焦作日报收集编辑:焦作日报

每年的3月3日,是全国爱耳日。人的耳朵有两个重要的功能,一个是听觉,不同程度的听力损害称为耳聋;另一个是平衡觉,平衡觉的破坏多则表现为眩晕。其实在中医看来,“耳为宗脉之所聚”,耳朵虽小,却是全身经络汇聚之处。中医认为,人的五脏六腑均可在耳朵上找到相应的位置。省中医药科普文化巡讲专家、市医学会科学普及专业委员会副主任、市中医院心血管科主任赵金岭表示,耳朵是人体重要的器官之一,看似不起眼的耳朵,却藏着很多奥秘。爱耳、护耳,不仅是保护听力,还对人体健康有益处。

“中医认为,肾开窍于耳。随着肾中精气的盈亏,人的听力也会发生相应的变化。如婴幼之年,肾精充而未实,生而未盛,成而未盈,则听觉较弱,听声辨音能力差,且听而不远;青壮之年,肾中精气充盛,耳受精气充足,故听觉聪敏,听声遥远,辨别语声能力强;垂暮之年,肾中精气逐渐衰少,耳之精气不足,故听觉渐衰,迟钝不灵,听声难远,甚或听觉失聪。因此,听力会随着年龄的变化和身体健康程度的变化而有所变化。”赵金岭说,在中医典籍《黄帝内经》中有言,耳者,宗脉之所聚也。在人们的耳朵上聚集着很多经脉、穴位,非常敏感,其不仅能“听”到外面的声响,也能“听”到身体内的变化。心阴亏虚者有耳鸣、耳聋、耳痒症状。《素问·金匮真言篇》有言道:“南方赤色,入通于心,开窍于耳,藏精于心。”当心脏受到病变的影响时,也会因此影响耳朵。比如,心脉亏虚、气血虚耗时,可能引发耳鸣、耳聋、耳痒等问题。肝郁火旺可诱发耳痛、耳胀。在中医眼中,耳背代表了肝脏。当因为作息混乱,暴怒而引发肝火旺、肝郁时,耳鸣也会随之出现。脾虚气虚,以致耳鸣。脾胃是后天之本,当脾胃受损,引发浑身乏力、食欲不振、腹胀便溏等问题后,也可能导致耳朵出现不适。《黄帝内经》中写道:“胃中空则宗脉虚,虚则下溜,脉有所竭者,故耳鸣。”另外,肺气不足也容易出现耳鸣,大多是一阵一阵的;肾阳不足也可能引发耳鸣,还会伴随着腰膝酸软等症状。

赵金岭介绍,健康的耳朵应该光泽、柔润。正常的耳朵从大小来说,应该是上平眉毛,下平鼻子下端。薄的、硬的、干的、暗的耳朵预示着一个人不健康或者有潜在的疾病危险。如果先天发育不好,则耳朵上端到不了眉毛。许多疾病都可以通过耳朵反映出来,疾病越严重,耳朵会越来越薄、越来越硬。在中医色诊学中,耳朵形状像子宫内倒置的胎儿,耳垂相当于头面部,对耳屏相当于头和脑部,轮屏切迹相当于脑干……当人体内脏或躯体某些部位发生病变时,往往会在耳郭上相应区域出现各种反应,这种病理反应可表现为变色、变形、脱屑、丘疹、压痛敏感、皮肤电阻低、耳折痕等。

赵金岭称,在中医方面,观察耳朵颜色也能进行诊病。如果呈现白色,说明以前有病或陈旧的老病;如果呈现鲜红色,说明有急性炎症;如果呈现暗红色,说明有慢性疾病;如果呈现青紫色、紫红色,说明有严重的病变,应尽早去医院检查。

“耳朵不仅可以诊病,还可以治病。仅耳穴疗法就可治疗200余种病症,包括内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等多科。其中,耳穴压豆外治疗法最为常见,具体操作是将表面光滑圆球状的王不留行籽或小绿豆等,贴于小块胶布中央,然后对准耳穴贴紧并稍加压力,使患者耳朵感到酸麻胀或发热。贴后患者每天需自行按压数次,每次1~2分钟,一般只贴一侧耳朵,2天1次,再贴另一侧,交替进行,10次为1个疗程。”赵金岭说,“耳穴压豆属于个体化疗法,只有辨明病症、找准穴位的情况下才能起到良好的效果,故不可盲目乱用,务必在医生的指导下完成。此外,耳部刮痧、耳部放血、耳部埋针等也能治疗诸多疾病。”

赵金岭表示,每天坚持按摩耳部,可以达到养生保健的效果。尤其是人们感到压力或者处于焦虑状态时,自主神经中的交感神经就会更加活跃,此时捏一捏耳朵上的穴位,能帮助人们放松交感神经的运作,取得交感神经的平衡,相当于中医说的调和阴阳,一旦阴阳平衡,就会觉得整个人变得放松很多。

焦作日报全媒体记者 朱传胜 报道

总值班:程红利

统  筹:曾琳琳

责  编:谢丹

编  辑:李灿

校  对:王金伟

来  源:焦作晚报

相关阅读

  • 老师傅与小药童们的“花式养生日常”吸粉无数

  • 近日,由普陀区利群医院与铜川学校联合拍摄的《本草·利群》二十四节气健康科普微视频首期《立春》,在学习强国、上海普陀、健康普陀医立方、利群医院官方微信和视频号、铜川学
  • 卢氏县首届“中医药茶饮文化节”在县医院举办

  • 记者 安伟 见习记者张馨月 通讯员 李宏南 王力 文/图为弘扬中医药传统文化、推广健康养生理念,加快推进以“文旅医养一体化”为品牌标识的健康产业体系建设,2月24日,河南省三门
  • 全国名中医毛德西:当代中医人才应具备五素质

  • 一株药草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香跨越古今,这就是中医药的魅力所在。作为中医药重要发祥地、医圣故里,从中医药大省向中医药强省迈进,河南倾力而为、全力以赴!——编者
  • 承德医学院《大医精诚》经典诵读作品获评优秀

  •   由河北省中医药管理局主办,河北中医药大学、河北省中医院、河北广播电视台承办的第二季“我从经典中来”中医经典普及化活动短视频征集活动,经广泛征集,网络投票,专家初评等
  • 拯救“消失”的耳朵

  • “这可真是解除了我们一家人的心病,谢谢大医二院!”近日,8岁女孩桐桐(化名)的父母激动地握着大医二院整形美容外科赵穆欣教授的手说道,“做完耳廓再造手术,我家桐桐自信开朗了好多,

热门文章

  • 2·14 “婚育户”一次办

  • 2月14日,沈阳的张先生和五莲县的丁女士握着手中的“红本本”,脸上是抑制不住的喜悦,这一天,他们不仅成为合法夫妻,更成为“婚育户”联办业务的新人。说起这项业务,张先生夫妇高兴

最新文章

  • 应该如何爱耳护健康

  • 每年的3月3日,是全国爱耳日。人的耳朵有两个重要的功能,一个是听觉,不同程度的听力损害称为耳聋;另一个是平衡觉,平衡觉的破坏多则表现为眩晕。其实在中医看来,“耳为宗脉之所聚”
  • 湖北宜都:非遗展演闹元宵

  • 极目新闻记者 刘俊华通讯员 关春玉 江传堃为丰富群众文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,推动乡村振兴、商贸业发展,2月24日,在湖北省宜都市万达广场一楼中庭,由宜都市新时
  • 压岁钱成理财新宠

  • 当孩子们还沉浸在春节的喜悦中时,家长已经将目光瞄准了孩子口袋里的压岁钱。为了争夺压岁钱的“保管权”,家长、孩子都是想尽办法。当然,动辄上千上万元的压岁钱怎能不让人心动
  • 父母怎样做孩子敢说真话

  • ■ 中国妇女报全媒体记者 陈若葵 了解孩子的所思所想、与之建立良好的亲子关系是父母的愿望,但令很多父母困惑的是,孩子在幼儿园或学校被同学欺负、在学习上遇到瓶颈考试失
  • 湖北秭归:赶“毛狗”闹元宵

  • 极目新闻记者 刘俊华通讯员 胡文庭 杜鸾萱2月24日(农历正月十五),元宵佳节,湖北省宜昌市秭归县九畹溪镇石柱土家族村举办了一年一度的“土家赶毛狗,石柱闹元宵”民俗活动。“土家