冬春风大，嘴干、起皮很常见，多数人都不太当回事。因此，就让唇炎钻了空子。

我听口腔科朋友提过这样一个病例：他嘴唇反复溃烂、结痂，持续两年多，在当地一直治不彻底，今年出行方便了特意跑到北京寻医问药。

一开始他也是嘴干起皮，没当回事，干了就舔一舔，偶尔忍不住直接用手撕下干皮，要不就用牙咬掉。

图片来源：科学家庭育儿原创

久而久之，症状加重，最后他的嘴周围全溃烂了，又红又肿！到医院医生看了一眼就说：你这成慢性唇炎了。

任何病加上慢性这两个字，意味着什么？不好去根啊！

所以，嘴干起皮真不能掉以轻心，像手撕皮、牙啃皮、舔嘴唇这种坏习惯，正是让你患上唇炎的助推器！稍不注意，你就在患唇炎的路上越走越远。

很多朋友其实并不在意，就算偶尔撕（啃）出血，也就用嘴唇抿一抿，或者纸巾擦擦，涂个唇膏就完事了。

再不注意饮食，一天一顿重庆火锅，或者三顿小烧烤，嘴巴还没痊愈呢，就又开始红肿发炎！一来二去直接陷入死循环。

而这个死循环，也代表着你被慢性唇炎盯上了！

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所以我们要防患于未然，从单纯的起皮开始就要注意！

在家用淡盐水湿敷，感觉快干了就往棉片上再加几滴，敷20-30分钟拿下来。什么时间敷不限，抽空就行。

敷完之后，死皮软化，轻揉地去掉，最后涂抹一层厚厚的润唇膏。

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如果不仅有死皮还裂口并伴有结痂，这时就用0.1％雷夫奴尔湿敷，再涂上溃疡软膏就行。

它不是激素类药物，属于外用杀菌防腐剂，刺激性小，新生儿患了尿布皮炎也可以使用。

答应我，一定要控制住自己别抠！别撕！别手欠！

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如果是经常性的溃烂、瘙痒、渗血，那已经很严重了，一定要及时就医，遵医嘱对症用药！

毕竟慢性唇炎的类型也有很多种，比如：慢性脱屑性唇炎、慢性糜烂性唇炎、光化性唇炎等，需要根据实际检查的情况，并结合医生建议进行药物治疗。

这是一个漫长的过程，不是用上药就见效的，如果不坚持、不注意护理，那就可能像上面提到的患者一样，反反复复，遭老罪了。

涂在嘴上的药膏不小心吃进去，不用担心会对身体有害！量很少，进入体内会被代谢掉的，不会对身体造成很大影响。

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如果你嘴巴之前没事，突然间出现→肿胀、有红斑、上面还会有细小的水疱或者大疱，严重的还会出现糜烂、甚至有浆液性的渗出以及结痂等情况。

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非常抱歉，急性唇炎已经找上你了！

特别是吃热的食物之后，皮疹加重，还有可能又痒又痛，在夜晚症状会更严重。

这时别再自己处理了，尽快就医，以上这些症状建议挂口腔黏膜病科！

如果是由过敏引起的急性唇炎，首先排除过敏原，再遵循医嘱口服及外用抗过敏药物进行治疗。

除了配合药物治疗，改正不良的习惯外，还得多喝水、多吃水果蔬菜、避免暴晒，一般7天左右可以好转或痊愈。

现在天气干燥，北方的风呼呼吹，正值唇炎高发期，那到底怎么才能预防唇炎？为什么涂了润唇膏嘴还是很干？

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如果你也是这样涂唇膏，那就别赖保湿效果不好，因为你完全没涂对啊！

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涂唇膏一定要竖着涂！

你仔细看我们的唇纹，都是竖道形式的吧。这样涂才能把唇膏的作用发挥到最大。

不要选择劣质、敏感的唇膏！

给宝宝挑唇膏，首先要从成分的安全角度来选（成人也一样）：

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其次就是唇膏的外形和使用感：

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爱化妆的小仙女也要注意，一定要把妆卸彻底！也不要盲目去做“纹唇”等美容项目。原生唇已经很好了，别瞎折腾！

在室内也可以打开加湿器，保持环境湿润，切记不要暴晒！

可以多吃一些高烟酸、高维生素B2的食物，比如：黄豆芽、蘑菇类、虾、泥鳅、黑芝麻、核桃、花生、豆腐、豆浆、豆奶等等。

最最最重要的一点就是——没事别总舔嘴唇！撕嘴皮！