家住衡阳的王同学，今年13岁。因父母长年在外打工，家里只有爷爷陪伴，长期的孤独感让孩子爱上了玩手机。

其爷爷介绍，王同学在1年前就出现了头部莫名刺痛，一般从脑后开始痛，痛到头顶，以脑部左侧疼痛加剧为主。

“这2个月加重了，要痛1-2天，痛的时候完全不能学习。”

为此，王同学在假期已经辗转多家医院就诊，但收效甚微。

近日，经亲友介绍，来到湖南省第二人民医院儿科住院治疗，期间经中医外治室韩国栋副主任医师会诊，确诊为颈椎病伴寰枢关节紊乱、颈椎失稳。

颈椎病伴寰枢关节紊乱、颈椎失稳及其他颈部问题引起的头痛一般称为颈源性头痛，表现多从脑后到头顶有闪电样疼痛，通过掐按可缓解，不按则痛，当劳累、情绪激动时，容易诱发。

如果长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态，使局部血液循环障碍、肌肉僵硬，长期可使筋膜摩缩，形成慢性无菌性炎症，从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感。

入院后考虑孩子对针刺治疗有恐惧心理，医生予以美式整脊和左侧颞肌区疼痛触发点治疗，头痛消失后，王同学于2月5日康复出院。

韩国栋副主任医师介绍，近年来科室收治的儿童青少年由于坐姿不良、长期使用电子产品、长期睡软床等原因，出现颈部问题引起头痛的情况增多，并且随着年龄增长呈现上升趋势，年龄多在12-16岁，甚至年龄最小的患儿才5岁。

由于家长没有引起足够重视，不仅导致病情延误，更影响到孩子的学习，造成记忆力下降、失眠、全身乏力，视力下降，反复落枕等问题。

“主要是培育好儿童青少年的良好习惯，不要经常低头玩手机，不要长时保持一个姿势写作业。”

韩国栋建议，一旦儿童青少年出现颈源性头痛，家长可以在家帮助进行颈部肌肉拉伸操，把头向左做肌肉拉伸20-30秒，回到中位，再向右做肌肉拉伸20-30秒，再回正，如此重复，效果不好则需要及时来医院进行治疗。

（编辑rose。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 中医外治室 肖丽娜

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