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美德健康生活方式丨兴隆路街道兴隆路社区秋季养生健康知识讲座开讲了!

日期: 来源:大众网青岛收集编辑:大众网青岛

为进一步提高社区居民的健康观念,普及老年人健康养生知识,提高居民身体素质,有效防范各类中老年人常见疾病,推动文化惠民利民。近日,兴隆路街道兴隆路社区联合双桃社区医院开展基本公共养老服务之老年人秋季健康知识讲座活动。

  活动现场,医生围绕“秋季养生”这一主题,从秋季时令特点、气候因素分析秋季气候对健康的影响,详细介绍了秋季常见病的种类、注意事项及预防措施,提醒大家注意调节饮食、保持心情舒畅,合理运动,养成良好的生活习惯,提高身体免疫力。

  此次活动的开展,不仅增进了辖区老年人对秋季养生保健常识的了解,树立健康的生活理念,而且通过倡导适当的运动,合理膳食、规律生活等理念,帮助老年人达到健康生活状态。下一步,兴隆路街道兴隆路社区将继续为居民提供各类健康知识讲座,提升居民的获得感。


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