“昨日登高罢，今朝再举觞。”重阳佳节到来之际，为弘扬中华民族尊老、爱老、助老的传统美德，给辖区的老年人搭建互相交流的平台，丰富老年人的生活，近期，苏家坨镇各基层单位积极开展各项活动，与居民们一起共话重阳。

手工制作礼物送老人

苏家坨镇市民活动中心在重阳节来临之际，举办了“敬老传统代代传共享天伦度重阳”重阳节亲子活动。活动共有三个环节，手工老师首先讲解了重阳节的起源、演变和传统习俗；随后的击鼓传花环节将现场气氛推至高潮，拿到花球的大朋友和小朋友或唱歌，或朗诵，借此表达对家中老人的祝福；最后是手工积木花搭建环节，大家按照老师讲解的步骤，将零零散散的积木拼接成花朵，送给家中老人。“我要把花送给姥姥，希望姥姥身体健康！”吴子萱小朋友举起粉色的积木蔷薇说道。

徐各庄村股份经济合作社在北安河党群活动中心开展“情暖重阳·让爱相伴”虎头枕制作活动，共有60余位老年人参加。手工老师向大家介绍，虎头枕是中国传统手工艺品之一，“虎”为百兽之王，是中国民间普遍尊崇的吉祥物，汉代便有画虎于门，驱邪镇定的习俗。随后工作人员发放材料包，枕芯由甜荞壳和艾草组成，有驱虫助眠的功效，可以缓解疲劳。大家跟随老师的制作步骤，在工作人员的指导下，认真缝制，活灵活现的虎头枕逐渐成型。

老龄选手乐在趣味运动会

步入老年，最重要的就是身体健康。苏家坨镇多个村居结合本辖区老年居民的特点，充分利用资源，开展丰富的体育活动。

北安河社区举办了“情系重阳节爱在北安河”重阳节趣味运动会活动。运动会结合老年人身体特点精心设计了运球达人、沙包游戏、垃圾分类标兵等项目。每个项目都吸引了众多居民参与，他们个个精神抖擞、意气风发，充分展现了老年人健康乐观、积极向上的精神风貌。

趣味运动会结合当下热门话题，形式新颖，怀旧运动会则带老人们回到了童年。稻香湖社区怀旧运动会以“童心依旧在，重阳少年中”为主题，伴随着第八套广播体操的音乐，大家伸展四肢，活动关节。本次运动会设置了七个富有年代感的项目，包括抛沙包、跳绳、滚铁环、挑棍、跳皮筋、抓子儿-抓羊拐、翻花绳等。活动现场热闹非凡，叔叔阿姨们以积极的心态展示自己，彼此鼓励，团结拼搏。朱阿姨在翻花绳项目中，一边唱歌一边灵活地编织着花绳，仿佛在诉说着青春的记忆。她的歌声感染了在场的每一个人，大家纷纷加入合唱，仿佛回到了那个充满热情和梦想的年代。

凤锦家园社区举办了“快乐重阳日健康快乐走”主题活动，百余名居民参加。整个行程以六里东门为起止点，行至麓景嘉园北里一圈，经过5个卡口，再回到起点。伴着秋日的暖阳，呼吸着新鲜的空气，百名居民沿着步行道出发。大家掩饰不住的兴奋与开心，一边欣赏沿途风景，一边感受着健步带来的快乐。大家相互鼓励着，携手同行，身体得到锻炼的同时也拉近了邻里距离。参加活动的宋阿姨说：“一圈儿走下来，感觉神清气爽，社区要经常组织这样的活动，健身锻炼不仅对身体有好处，对保持愉悦心情也非常有益。” (记者 于颖)