练何（598年～668年），字子俊，本姓东，唐太宗赐姓练，河北道怀州河内（今沁阳）人，《旧唐书》《四库全书·万姓统谱》《中国人名大辞典》均有记载：练何，唐河内人，本东姓，贞观中为总管府录事参军，诏与李勣伐高句丽，献火攻策，焚辽东城，遂破之。唐太宗李世民以“精练军戎”赞誉东何，赐姓练，封岐山侯，食邑一千户，封三世恩荣世袭骑尉将军，成为练姓始祖。现河南省沁阳市紫陵镇赵寨村有“练何故里”牌楼、石刻、雕像以及练何将军文化广场。

自幼尚武爱国

隋开皇十八年（598年），东何出生于河内城北殷实富裕的府兵之家。自幼崇文尚武，研习兵法，少有所成，十余岁即在河内蜚声遐迩，梦想报国，以求天下之太平。

府兵是唐时“兵农合一”的一种管理模式，平时种田习武，战时从军打仗，东何一家隶属于负责日常府兵选拔训练的丹水折冲府。折冲府相等于现在的地方武装部，当时怀州有两大折冲府，一个是吴泽折冲府，位于修武北部；一个是丹水折冲府，位于丹水河畔，与河内相邻。

唐武德二年（619年），王世充洛阳称帝，李密镇守柏崖城，大将黄君汉献城降唐，被任命为怀州刺史、怀州行军总管，镇守怀州。东何自感报国时机来临，告别家人，带上自家的兵员、武器与马匹，投奔黄君汉麾下，被委任为队正、校卫等职，时年21岁。

唐武德三年（620年），黄君汉率部攻洛阳东城，东何阵前进言：“时逢夏，河水升，莫若以舟师攻之，必取。”黄君汉以计行之，攻克回洛城，俘获王世充的战将达奚善定，断河阳南桥而还，降其堡聚二十余，班师回营。首战大捷，东何被秦王封赏为仁勇校尉，正九品上，代丹水折冲府兵曹参军事。

唐武德六年（623年），江淮义军首领辅公祏反，唐伐之，东何再随黄君汉征战，围寿阳，助李勣，英勇作战，唐武德七年（624年），歼灭辅公祏所部，平定江南。黄君汉回兵怀州，唐高祖赐其使持节，总管怀、陟、恭、西济四州军事，授怀州刺史，封虢国公。东何晋升为宣节副尉，丹水折冲府别将。

公元626年，唐太宗李世民登基，大赦天下，各路功臣加官晋爵，黄君汉再度提升，东何跟着升任潞州总管府兵曹参军事，并赴潞州就任。

唐贞观六年（632年），黄君汉任夔州都督，赴川就职。东何转任并州总管府兵曹参军事、功曹参军事，下正七品。

唐贞观十年（636年），唐太宗加强军事管理，改革府兵制度，调整武官人事，东何擢升并州总督府录事参军，上正七品，负责督察武官得失、府兵训练等军事要务。

唐贞观十八年（644年），唐太宗坐镇洛阳指挥平定高句丽，李勣奉旨集结陆上各路军马北上幽州，东何随军参战。

唐贞观十九年（645年），唐太宗率军亲征高句丽，高句丽盖苏文急在国内征调10万大军，增援辽东。在这种情况下，东何一方面督使工匠制造各种攻城云梯器具，另一方面积极向李勣建议：“自征讨以来，大唐数胜，高句丽数败，我士气涨，彼军心摇，则围辽东且兼击援兵，事可为也。且盖苏文援师皆新调之卒，焉能力战，且以为我劳师远征，必轻我。某愿效力，请以轻师袭彼援军。”

李遂沉思良久，曰：“君之策可行。”隧决定由东何亲率300余骑兵方队直冲敌阵指挥部，高句丽军大溃。是役，斩敌首数千，高句丽援军退，唐军告捷。唐太宗到达辽东城外后，对李勣、东何等人一一慰劳奖赏。

辽东城位于辽河中游，战略位置十分重要。由于该城历代修善加固，城墙坚固，易守难攻。在两军攻守相持阶段，一日，辽东城突起大风，当时随驾助阵的录事参军东何心生一计，向唐太宗献计：“日风，天助我攻辽东城也。”唐太宗曰：“卿但言之。”练何曰：“吾但得骑兵一支，以火射城中，城必焚，大军随之登，城必克。”

唐太宗听后，便诏令派遣精锐将士执行东何的火攻之策。是役，斩敌万余，俘万余，获百姓4万人，缴战利品无数，改辽东城为辽州。

有功皇赐“练”姓

唐贞观十九年（645年），大唐班师路过临渝关（今秦皇岛）汉武台（今河北省昌黎县碣石山上的仙台顶），唐太宗诏令刻石以纪功德，并盛赞东何“精练军戎”，赐姓练，封岐山侯，食邑一千户，封三世恩荣世袭骑尉将军。以彰其功也，从此，东何正式改名为练何，成为练姓始祖。这一年，练何48岁。

练何的老上级李勣赞曰：“舜友贤裔，岐山侯第，贞观恩及,赐姓启宇，诗书冠冕，诒谋济美。”

唐贞观二十年（646年），唐太宗决定彻底歼灭薛延陀多摩支，稳定漠北局势，便令李勣统一指挥战事，练何随同出征塞外。

薛延陀是中国古代居于漠北地区的少数民族，其首领夷男被唐太宗册封为珍珠毗伽可汗，成为唐朝在漠北的一个附属藩国。薛延陀可汗夷男病亡后，其嫡子拔灼，乱杀无辜，自立可汗，侵犯大唐败逃后，被回纥所杀。薛延陀部又立夷男的侄儿多摩支为可汗，敕勒九姓不服，内部极度混乱。

练何兵至灵州，分析薛延陀局势后对李勣谏言献策，以争取九姓各部有威望的酋长之助为主，逼其降唐。

李勣赞曰：“君诚为大唐智勇士也。”并依计而为。练何仅率200骑兵，遍说九姓，九姓乃归附，各遣壮士从练何，屯兵郁督军山。多摩支势孤，乃降。

平定薛延陀乱局之后，练何官至总管府长史。

唐永徽元年（650年），唐高宗赐练何从三品云麾将军。

唐永徽五年（654年），唐高宗从群臣及皇后驻跸麟游县万年宫，山洪暴发，薛仁贵登高呼急，唐高宗与皇后及群臣得免，死者3000余人。练何与夫人安置宫人，因护驾有功，赏百金，丝绸千匹。

荣归河内故里

唐显庆五年（660年），练何荣归乡里省亲，传授“练家拳法”“练家枪法”，享誉怀州。

唐麟德二年（665年），唐高宗封禅泰山，行至乡里，练何忙接驾侍应，并随驾前往泰山。封禅礼毕，唐高宗敕文武官三品以上赐爵一等，四品以下加一阶，诰命练何妻赵氏夫人晋爵。

唐总章元年（668年），练何去世，享年70岁。临终前，其对长子练舜麒、次子练舜麟讲：“我族之姓，圣命所赐，崇荣备至，当葬吾于高处，以彰皇恩。”为此，一代名将死后葬于河内城北紫金山紫金坛，俗称小北顶。《怀庆府志》记载：紫金坛在府城西北五十里，突高千仞，群峰拱向，上多白松，每岁重九日，邑人登高於此。

为纪念练何将军，沁阳市人民政府于2016年7月在神农坛刻石立碑，碑文记载：练何，字子俊（公元598年至668年），本姓东，大唐河北道怀州河内县赵寨里（今河南省沁阳市紫陵镇赵寨村）人，贞观中为总管府录事参军，贞观十八年诏与李勣伐高句丽，献火攻策，焚辽东城有功，贞观十九年（公元645年）夏历十月廿三在临渝关汉武台刻石记功会上，唐太宗李世民以“精练军戎”之誉，赐东何姓练，封岐山侯。练何成为练氏受姓始祖。练何夫人赵氏，皇封一品夫人，故后与夫合葬于河内县紫金山紫金坛（今沁阳市神农山神农坛）。

如今的赵寨村位于神农山脚下，传说这里是凤凰栖息之地，故有“凤凰村”之誉。位于赵寨村北的三尖山葬有三位练氏祖先，二世练舜麒、练舜麟，四世练贤开，其中练舜麒是骑尉将军。位于神农山临川寺下的芝岭，葬有七位练氏祖先，其中三世练友钦、四世练贤相均是骑尉将军。

2005年后，练氏后裔多次到沁阳寻根谒祖。2016年，中华练氏宗亲联谊总会将每年的10月23日定为“练诞节”。

目前，赵寨村建有练何故里牌楼、练何将军戎马雕塑以及练何将军文化广场。

2018年，《练何故事》正式入选《沁阳市第五批非物质文化遗产保护名录》。

焦作日报全媒体通讯员 董沁生 报道

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来  源：焦作晚报