亲爱的23级萌新们

欢迎来到西法大

在开始充实美妙的大学生活之前

你们首先要迈过军训这道关卡

提起军训

你们是否有些担忧呢

小通准备了一期攻略

来助你们一臂之力

快快拿起小本子

记下这些知识点

就能更快适应军训哦

01

好物推荐

“君子善假于物”

配备齐全的工具

能有效改善体验感

作为军训的“过来人”

我们列了一份好物清单

快来看看有没有你需要的

02

注意事项

（一）个人形象方面

1.军训需统一着军训服，严格遵循教官要求整理服装。

2.军训期间不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰品。

3.军训时大量出汗，建议留有刘海的同学用发卡将刘海别起，以免出汗导致刘海粘在额头上。

4.军训期间不化浓妆，不做美甲。

（二）个人身体方面

1.军训期间体能消耗巨大，需要保持良好作息，以确保能量充足。

2.军训运动量大，免受出现擦伤、磨伤，事先准备好创可贴、碘伏等医用品，及时处理伤口。

3.军训期间紫外线强烈，切记随身携带防晒用品和修护物品，保护好皮肤。

4.军训期间大量出汗，尽量少喝冷饮，多喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠胃不适。

5.注意个人卫生，每天要认真清洗暴露部位，以免感染细菌。

6.军训期间饮食方面建议荤素搭配，少吃辛辣食物，注意养护肠胃。

7.军训需要大量喊口号和拉歌，提前准备润喉糖，保护好自己的嗓子。

（三）个人心理方面

1.军训运动量大，要求严格，难免产生焦躁、郁闷等不良情绪，及时与老师、 朋友交流，舒缓心情。

2.在休息期间，与新同学多交流，尝试交到新朋友，丰富自己的军训生活。

03

往年风采

掌握了上述知识

你是否跃跃欲试呢

其实军训并没有想象中那么难熬

不信 你瞧

图中的“小兵”英姿飒爽

他们着装规范 队列整齐

一举一动 有板有眼

训练的成就感会抚慰疲惫

源源不断的动力在体内充盈

悄悄透露一下

我们学通记者会跟团报道

记录“小兵”们的军训风采

为你们拍下朝气蓬勃的照片

给青春留做纪念

迷彩上身的那一刻起

你们的成长就扬帆起航

腰身笔直 胸膛挺拔

眼神坚毅 精神昂扬

汗水滴落在脖颈

滑下 浸湿衣衫

这是大学的第一关

也是成人的必修课

加油吧

小通会陪着你们

一起度过军训时光

期待验收成果的那天

你们能在训练场上绽放光芒

资料来源：西法大学生通讯社

责任编辑：初颖睿