逐梦新时代，青春更精彩。11月15日晚，第一届全国学生（青年）运动会（以下简称“学青会”）在广西壮族自治区南宁市圆满闭幕。在学青会赛场上，我们看到不少曾是上海优秀运动员，退役后转型成为教练员带队征战的身影。除了大家耳熟能详的陶璐娜、曹忠荣、钱震华等，还有更多新鲜血液加入到教练员队伍中。

他们遍布各个项目，带领青少年运动员在学青会上取得佳绩，彰显上海竞技体育深厚底蕴，代代相传。

击剑

聚是一团火，散是满天星

六年前，陈昊聪、刘星宇、何伟、肖烨巍在天津全运会中，帮助上海队时隔20年再夺佩剑男团冠军。

六年后，在首届全国学青会击剑（公开组）比赛中，陈昊聪、刘星宇、肖烨巍作为教练员，带领上海市黄浦区队在佩剑项目中，收获2金2银（男女个人冠军、男团女团亚军）的好成绩。

运动员时期，他们四人开创了上海男子佩剑新辉煌，退役后纷纷转型成为教练。陈昊聪目前是上海市击剑队男子佩剑主教练，刘星宇是男子佩剑副主教练，肖烨巍是女子佩剑副主教练，何伟选择投身基层，担任市体校男子佩剑主教练。

四人中，1992年出生的刘星宇年龄最小，今年才正式步入教练员岗位，他表示：“刚退役时，有考虑过从事别的工作，不过看到以前队里老大哥们都当了教练，有所触动。当时，陈昊聪也希望我去队里帮他一块带训男佩，自己从小练击剑，还是割舍不掉对它的感情。”

陈昊聪和肖烨巍同为1987年出生，何伟比他们小一岁，作为同一批运动员，他们从13岁起就在少体校开启击剑生涯，20多年朝夕相处的过程中，三人早已成为铁兄弟。基层教练何伟每当有好苗子出现时，他都输送给自己兄弟们，“把队员送到他们那里，我很放心，相信他们能把队员培养出来。”

这份“放心”也是双向的。“我了解他的训练方法和技术，从小我们都是一个师父带出来的，他的队员底子扎实，接手起来更容易。”肖烨巍刚回上海不久，此前担任中国女子佩剑队中方教练，“现在又和兄弟们并肩作战，熟悉又亲切。我们四个人私下一直说，无论如何上海佩剑的优势，不能在我们这里断棒。”

上海市击剑队在近些年完成了新老教练员传承，陈昊聪、刘星宇和肖烨巍从恩师汪兴旗手中接过教鞭，陈昊聪说：“以前做队员时，汪指导是师父，现在我们当教练了，他还是师父。我时常与他沟通，他也会把自己带教经验传授给我们，这就是上海市击剑队的底蕴。”

比赛结束回到上海后，陈昊聪和汪兴旗有了小聚的时间，“我刚退役时，汪指导就希望我能留在队里，接过大旗，培养下一代运动员，继续发扬上海在佩剑项目中的传统优势。每次见到他，都要和他汇报一下阶段性成果，也请他把把脉。”

平日里各自有带训任务，陈昊聪、刘星宇、何伟、肖烨巍很难齐聚在一起，在学青会赛场四兄弟久违地一同出现在赛场边。“以前当队员我们天天在一起时，没觉得有什么特别，现在每当我们四个聚在一起时，就特别珍惜。”在男子佩剑单人颁奖仪式后，兄弟四人还在冠军领奖台上，还原当年全运会领奖时站位，留下了一张珍贵合影，用刘星宇的话来讲：“我们四个人，聚是一团火，散是满天星。”

运动员时期并肩作战的战友，变成工作时的左膀右臂，这是一件令人欣慰的事情。“感谢一个战壕里出来的兄弟们，他们是我最坚持的依靠和后背，有他们在，我相信上海佩剑会越来越好。”陈昊聪笑着说道。

体操

留队任教再启新征程

用热爱克服困难挑战

11月8日，首届学青会体操项目在广西体育中心体育馆决出男子乙组的金牌，上海市杨浦区队以296.750分顺利夺冠，男子甲组团体项目，也取得亚军战绩。男队主教练何幽潇赛后表示：“这次比赛我们队伍得到充分锻炼，成绩有得有失。从长远看，学青会不是他们终极目标，2025年全运会才是。”

何幽潇从小由徐汇区输送到市体操运动中心，2007年曾经代表上海市参加第六届城运会，步入成年后获得过2015年亚锦赛体操男子双杠冠军和全国锦标赛冠军，2021年退役正式转型成为一名教练员。

2015年6月4日，2015年全国体操锦标赛暨第一届全国青年运动会体操测试赛在福建福州举行，何幽潇获得男子双杠项目并列第一名

谈及自己最初的选择，何幽潇说：“选择成为一名教练，是想弥补自己职业生涯留下的遗憾。当运动员时，我没能拿到世锦赛和奥运会冠军。退役后，想通过当教练，培养出世界冠军和奥运冠军，让他们实现我的梦想。”

从运动员到教练员的身份转变，看似简单，实则不易。何幽潇坦言，曾一度有过放弃的念头，“我2017年退下来，开始接手带训工作，2021年全运会上海体操男团首次未能晋级决赛，这对我打击是挺大的。当时想要不算了，自己可能不适合做教练。”

陕西全运会后，何幽潇接手上海市体操男队后首先要解决的就是新人培养问题。“市竞技体育训练管理中心和市体操队给了我很多鼓励。以前一起比赛的高渊、李光耀等师兄和我分享了当教练的经验，自己也一步步树立起信心。”

也许是多年当运动员经历，培养了何幽潇顽强的意志品质，他将这份压力转换成动力，“当时内心只有一个想法，我一定要把队伍带出来。” 在他辛勤付出下，上海市体操男队有了明显上升趋势，在二青会等重大比赛中，已经成为领奖台常客，更为国青队输送了不少上海好苗子。

此次出征学青会体操男团甲组的参赛运动员，目前是上海队主力成员，也是备战2025年全运会的重点队员。“这次取得银牌，我反而认为是一件好事，现在输总比全运会时输要好。通过这次比赛，我们也发现了不少问题，回去后可以针对不足继续训练，我对他们有信心。”

事实上，这次参加甲组比赛的上海运动员，目前正处于上难度阶段，提升难度也伴随着失误增多，这是体操运动员不可避免的成长过程，诚如何幽潇所言：“该交的学费一分也不能少，在大赛中得到历练，这份‘学费’交得值。”

马术

双重身份带来多重突破

在学青会马术赛场，一些现役优秀运动员兼顾教练员角色，出现在场边，将自己多年参赛经验传承给青少年运动员，助力他们快速成长，推动上海马术可持续发展。

许新（后排右三）、徐墨菲（后排左三）

在马术个人三项赛中，上海市杨浦区选手徐墨菲获得第一名。她的教练员许新是现役中国马术运动员，2021年代表上海队获得第十四届全运会马术场地障碍团体金牌、盛装舞步团体银牌。“我把经验和技术告诉给队员们，主要是比赛细节。我曾经历过、使用过的经验，取得不错的效果，把它传授给队员，希望他们可以少走弯路。”

传承上海马术，许新觉得自己正处于最好的阶段。“现在我是一边教，一边练。教队员技术的时候，我自己也在琢磨技术，同时这个过程队员会带给我新启发、新思考，对我自己也是促进作用。”

正是这种薪火相传，上海市马术运动员在本届学青会获得的好成绩，在所有参赛队中遥遥领先，上海市青少年马术运动发展已经走在了全国前列。

文：程超

来源：上海市青少年体育