1. STAR法则

STAR法则, 即为Situation、Task、Action、Result的缩写，具体含义是：

STAR法则第一步：Clarify Situation. 明确相关经历及任务的背景是：

1：什么类型的；

2：怎样产生的；

3：当时情况是怎样的；

STAR法则第二步：Clarify Task. 明确在相关经历及任务中：

4：要达到什么目标；

5：完成过程中涉及到什么环节及流程；

STAR法则第三步：Describe Your Action.明确你：

6：针对这样的情况进行的分析；

7：决定的行动方式及采取的步骤；　

STAR法则第四步：Specify the Result.最后描述：

8：结果怎样。

即S（情景）工作的场景 +T（任务）你承担的职责 +A（行动）做事情的方法+ R（结果）数据/成果反馈

1. PAR法则

采用问题(Problem，P)描述、采取的行动(Action，A)以及工作的结果和业绩(Result，R)的框架来描述。类似于STAR法则，但更加侧重于解决问题的过程和结果，可以让hr更清楚地了解你的能力和成就。

PAR法则的基本涵义如上图所示，其实质就是要求大家在写工作实习经历的时候，不仅要描述出工作目标、内容、所扮演的角色，更要描述出工作业绩。这样的描述方式才是最有吸引力的。

1. CAR法则

Context-Action-Result，强调在描述工作经历时首先提供背景和环境（Context），然后描述你采取的行动（Action），最后展示取得的成果（Result）。这种方法有助于hr更全面地了解你的工作能力和成就。除了简历外，这个法则在面试中格外好用。

一个CAR法则应用的