青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人心理健康专题栏目，邀请权威机构心理专家走进直播间，开设“心理小课堂”普及心理学知识，同时开通树洞邮箱答疑解惑，通过广播的传播力，帮助青年人正确认识自我、关注自我心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，提高心理素质、完善人格，塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，培养乐观向上的心态，能量满满地迎接未来！

本节目由潍坊市广播电视台联合潍坊市卫健委、潍坊市教育局联合倾力打造。今晚22:00 FM89.9新闻广播；明天中午12:00 FM93.3经济广播；今晚23:00 FM107交通广播、FM88.1音乐广播联袂播出。

首期节目聚焦

青年人常见的心理问题及应对方法

邀请

北京广安家庭教育研究院指导师王方

走进直播间进行交流

青年人常见的心理健康问题有以下几方面：

1、学业压力问题。

2、沉溺网络熬夜。

3、人际交往问题。

4、爱情情感问题。

5、舍友相处包容问题。

6、未来职业发展和择业问题。

如果发现自己遇到了问题，怎么解决？专家给出了建议：

1、寻求需要专业人士的帮助。

2、转移注意力，找到适合自己疗愈的方法。

3、找到自己的社会支持系统。

4、多读书预防心理问题。