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来源:大众网青岛收集编辑:大众网青岛
为丰富人民群众体育生活,弘扬中国传统文化,倡导居民科学健身,近日,市北区水清沟街道乐安路社区组织辖区居民开展了一场太极功夫扇培训,吸引了辖区内太极拳爱好者热情参与,同时也是为了鼓励社区居民积极参与体育运动,营造全民健身的氛围。
活动开始,老师为大家展示了一段精彩的太极扇表演,引来居民阵阵喝彩。随后,老师及志愿者演示并讲解太极扇的基本技巧与基础动作。整个教学过程中,居民之间相互交流与互动,专心致志地跟着老师学习太极功夫扇的每一个细节和动作要领,充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌和太极风姿。
太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和其他的武术动作融合,将扇子与太极运动技巧灵活结合,刚柔相济。指导老师手持红扇子,一招一式耐心分解、示范每一个动作。练习功夫扇,不仅动作充满了飘逸潇洒的美感,赏心悦目,而且有助于修身养性、强身健体。整个培训过程中,指导老师一招一式地耐心教授,学员们之间相互交流学习。通过对每个太极动作的讲解,使现场的学员们熟悉基本动作,掌握太极功夫扇的要点,现场学习氛围浓厚。
此次活动通过推广普及太极功夫扇,助力推进太极文化深入基层社区,为辖区居民健身提供了交流学习的平台。社区将继续秉持全民健身理念,举办相关有益身心的体育活动。