极目新闻记者 张裕

实习生 黄志勇 江冉 张婷 崔子月

成绩不好不去纠结，找寻问题解决方法；每天半小时打卡英语单词；做题从死磕难题到把控节奏学会分配时间。7月2日，极目新闻记者从武汉市粮道街中学获悉，该校学生马余蕙在2024年武汉中考中取得了639分的好成绩。

语文102分、数学117分、外语115分、物理化学115分、道德与法治、历史110分、体育与健康50分、理化生实验操作30分，不过马余蕙还是说，“我对这次分数不太满意，我的目标是在640分以上。不过我对语文分数还是很满意的。”马余蕙告诉记者，自己的语文成绩一般都在90到100分这个区间，是她的薄弱科目，“我想这跟我在九年级语文学习的状态离不开关系，我经常会做笔记，背诵议论文范文，以提高我自己的语文素养，虽然当时的成绩一直没有提升，但是我依旧保持了很长时间，我想这次的成绩也算是一个日积月累的突破吧。”

马余蕙每天早上6点40起床，晚上学到11点才休息。“因为家里离学校近，所以孩子每天可以多睡会，我们几乎也不让孩子熬夜，好好休息都是放在第一位的。”她的妈妈告诉记者，在英语的学习上，马余蕙每天都会打卡半个小时单词。“这个习惯我从小学六年级就有了，一直坚持到了现在，我觉得我英语考到了115分，其中单词的积累帮助很大。”马余蕙说。

马余蕙的妈妈告诉记者：“我们家给孩子的环境比较宽松，同时我也会一直鼓励她，让她有信心，我觉得一定要给孩子一个积极的心理暗示。”马余蕙在初中的考试中也遭遇过失利，“当考试的成绩不理想时，我的情绪会比较失落，但是我的爸爸妈妈不会去纠结我的考试成绩，反而他们会去帮我寻找解决问题的方法，帮我归因。八年级我学习数学有一段瓶颈期，是他们一直在鼓励我，告诉我，我不比别人差，只是心态没有调整好。在他们的鼓励下，我不去过度内耗，慢慢地提升自己，终于熬过了这段时期。”

马余蕙的自学能力很强，“她上初中之后，学习的课程我几乎都没法进行辅导，她爸爸偶尔会跟她讨论数学题，但是上了初三之后，我和爸爸都帮不上忙，全靠她自己和同学老师讨论，或者上网搜索相关解答，然后整理归纳答题方法。”马余蕙的妈妈告诉记者，在一场比较重要的数学考试失利之后，她感觉非常沮丧，就开始了找问题，列计划。马余蕙说：“我发现我之前过于关注单个难题，然后忽略了一整张试卷的时间把控，导致我后面写简单题的时间不够充裕，后来我不再单独练习难题，而是开始练习一整张试卷，并在试卷的练习中，合理分配做题时间。同时我还把学习任务分成了在学校完成的和在家里完成的，在学校写不完的就在家里写，所以我之后的作息时间也很规律，最后中考的数学成绩是117分，也还比较满意。”

马余蕙说：“很感谢我的爸爸妈妈和各科老师的帮助，是他们让我即使在考试失利之后，也会在第一时间调整心态，继续保持对学习原有的热情和态度，让我能够不丧失对学习的信心，是他们让我成就了更好的自己。”