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脆弱易碎之物往往坚韧顽强，出乎我们的意料，这是它们最奇特的地方……即使是梦这样虚无缥缈的东西，也极难消灭，常伴人生。
——尼尔·盖曼，《读者》2024年第6期
曾在《读者》上看到这样一段话：
脆弱易碎之物往往坚韧顽强，出乎我们的意料，这是它们最奇特的地方。
小时候，我们常用鸡蛋做实验，测试其耐受力。事实证明，每枚蛋都是一座小小的花岗岩堡垒。也有人说，蝴蝶恰到好处地拍翼，能在大洋彼岸引起飓风。人会心碎，可心肌也是人类全身最强韧的肌肉之一，一分钟七十多次心跳，一生如是，无止无息。
即使是梦这样虚无缥缈的东西，也极难消灭，常伴人生。
《读者》杂志封面 摄影：北音
很多时候，判断一个事物够不够强大，不能光看表面。
人也一样，有的人看似不声不响，实则深藏不露。
人们常对他们的存在不以为意，却不知道他们实则拥有很强大的力量。
姿态越低的人，层次越高
你听说过蓝甲蟹吗？
这种生活于海滩的动物，依据性格不同可以分成两种：
一种个性凶猛，骁勇善战，即便面对天敌也毫不退缩；
而另一种则性格温和，一旦遭遇危险，便会选择四脚朝天，将身子翻过去，装死以逃避危险。
随着时间的推移，人们发现：
那些勇猛好斗的蓝甲蟹，虽然一度展现出强大的生命力，如今却面临着灭绝的威胁。
相反，那些只会装死的蓝甲蟹，却以惊人的速度繁衍开来，遍布世界各地的海滩。
假意示弱，不是认输，也不是懦弱，而是它们极具智慧的生存方式。
退步求和，看似是“无能怕事”，看似是“胆小懦弱”，实则是处世的高明。
主持人倪萍分享过一段经历。
初入电视台，为了争取工作机会，她接手了一个收视率较低的节目。
然而，当她去找原主持人要剧本时，却遭到了对方的轻视，对方把剧本随意地扔在地上。
面对这种羞辱，倪萍没有转身一走了之，而是弯腰捡起了剧本。
甚至还放低姿态，向对方虚心请教，坦言自己初来乍到，还有很多不懂的地方。
随着经验不断丰富，她获得了更多认可，加入《综艺大观》，最终成为家喻户晓的主持人。
作家王媛说：“扬眉是一种能力，低眉却是一种勇气。”
生活中，巅峰与低谷交错，我们难免会遭受他人的贬低和嘲笑。
越是有见识的人，越懂得守柔居弱；越是浅薄无知的人，越喜欢逞强硬刚。
受面子的操纵和支配，不分情况地跟生活硬碰硬，最终只会撞得头破血流。
人生之路本就跌宕起伏，何必为了逞一时之勇，使自己陷入更大的困境。
适时示弱，才能在不动声色中自我沉淀，于韬光养晦中成就自己。
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言语越“怂”的人，格局越大
你是否有过这样的经历？
与路人因鸡毛蒜皮的小事起了争执，然后情绪失控，大打出手；
与家人因观点、看法不同，最后争得面红耳赤、不欢而散。
一时语言上的“胜利”，换不来彼此的和解；短暂的“认输”，却可以换来海阔天空。
朋友大肖跟我讲了在送女儿上学途中发生的一件事。
那天，他同往日一样慢慢地开车出小区地库的时候，一辆电动车突然窜出来，差点撞到他车上。
他连忙下车给对方讲了好几句“抱歉”，可对方却骂骂咧咧、不依不饶。
朋友虽然很想和对方理论，但想起之前看到的一则新闻，同样的情况，两个人因为互不相让、大打出手，最后都进了警察局。
回到车上，女儿不解地问他：“爸爸，明明是那位叔叔不对，为什么道歉的人是你？”
朋友对女儿说：“孩子，有的人就像一辆垃圾车，他们载着抱怨、烦躁到处走，等他们装满了就会倒在你身上，何必和他们在嘴上争个高低呢？”
生活中，不乏一些不讲理、戾气重的烂人，他们就像沾满了毒汁的箭头，射到哪里哪里就会溃烂。
如若因为一些鸡毛蒜皮的事就陷入歇斯底里的争论，换来的便是加倍的麻烦。
不是所有问题，都可以靠争论去解决；也不是所有人，都值得耗费心力去与之辩解。
面对蛮不讲理的人，不要做他人“垃圾情绪”的收纳桶，而是要做清除污秽的“雨刮器”。
精力有限，与其和烂人较劲，消耗自我，不如学会一笑置之。
来源：视觉中国
思虑越少的人，能量越强
前段时间，微博有一个热搜——200多种疾病与情绪有关。
紧张、焦虑、愤怒、痛苦等一系列负面情绪，会通过身体各系统来影响我们的健康。
正所谓：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肾”。
过度思虑，正在悄悄偷走你的能量。
自媒体作者@逆袭丁姐，曾分享过这样一件事。
丁姐高薪聘请了一个美妆编导，她美妆能力强、有网感、有创意、审美好，但在脚本设计方面略显不足。
为了弥补这一短板，丁姐特地聘请了一位脚本编剧，辅助她的工作。
自从这个人招进来以后，美妆编导就开始胡思乱想。
她开始担心自己的位置是否稳固，担心老板是否有了替换她的打算。
她花费大量时间和精力与情绪斗争，导致她的状态憔悴，创作出来的作品质量也明显下滑。
丁姐特意找到她，给她吃定心丸，明确表示招聘新成员只是出于工作需求，没有其他用意。
美妆编导依然难以释怀，在一个月后提出辞职。
心理学上有个“过度思虑”的说法，意思是说一个人总是对某件事进行过度地、反复地，甚至是无休止地思考。
这种思考不但会耗尽一个人的精力，降低行动力，还会降低其对生活的满意度和幸福感，甚至否认自己的价值感。
有时候，扑面而来的工作压力、生活烦恼，如巨浪席卷一般，将我们紧紧裹挟在不安的漩涡中。
倘若我们只是顺应情绪肆意增长，不去逃离，就永远找不到出口。
尘埃未定的未来，不必患得患失；无法改变的过去，不必处处思虑。
在内心放置过滤器，哪怕外界纷纷扰扰，你也可以在自己的小世界里，寻得一份自在与安宁。
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听过一个故事：
商容生病后，老子前去探望。
老子问：“为何您病了，牙齿掉光了，舌头却还在？”
商容没有回答，张开嘴让弟子看，弟子恍然大悟：
“牙齿坚硬，却因刚强而落没；舌头柔软，因为它的柔韧而存在。”
人生也是如此，刚强易损，柔和为赢。
真正聪明的人，都懂得以退为进，如同流水绕过巨石，从不硬碰硬，而是选择以柔和之姿处世，悄然前行。
余生，愿你我都能怀揣柔软之心，笑对风雨，坚韧前行，活出通透与自在。
一起过最好的人生。