亲爱的中学生们，也许你们正在为突破学科瓶颈感到焦虑、在追逐梦想的高考之路上压力倍增，但请相信，人大学长与你同行，我们愿将自己的高考备考学科锦囊分享与你们。希君生羽翼，一化北溟鱼。

田原，中国人民大学高瓴人工智能学院人工智能(拔尖班)2023级本科生，高中毕业于鄂尔多斯市第一中学。高考理科综合284分。

高考对于我们大多数人来说都是必须要经受的考验，而它对我们的考验不仅有知识层面，还有如何解决困难以及怎样缓解压力等综合素质方面。

作为一位刚刚经历过高考的大一新生，我在这里将自己在备考时的方法、策略和心得体会分享给大家，希望能帮助大家有效备考，在高考中取得好成绩。

一、重要学习方法

在日常的学习中，掌握好的学习方法可以事半功倍，以下就是我认为在学习中比较重要的学习方法。

夯实基础，熟记知识

我们都知道基础分在一份高考试卷中占60%左右，并且一些复杂问题的解决可能是多个基础知识的互相配合，由此可见打好基础是高考得高分的必要条件。

而随着新高考时代的到来，基础知识也不再局限于课本上的知识点，一些二级结论也时常被高考出题人当做必备知识来考察，我们只有用不断地积累来搭建坚实的知识框架，才能平心静气地应对高考。

积累典例，举一反三

每个科目都有自己的典型例题，而典例之所以经典是因为它的设问具有代表性，问法具有鲜明的特点。对于积累性科目，我们需要掌握每类典型例题的设问方法以及答题模板；对于理科类科目需要掌握解题思路，同时从不同角度思考，做到一题多解。这样我们就实现了从解一道题到解一类题的目标，举一反三。

接触新题，拓展思路

这几年的高考题十分灵活，考察角度多变，因此我们需要多接触新题型，了解新出题“套路”。找到备考过程中接触较少的知识，从而及时调整备考策略，补知识短板。

二、重点学科学习方法

数学

数学学科的考查重点是逻辑思维和计算能力，尤为突出地体现在导数和解析几何方面。

导数侧重思维的考查，如不等式放缩、双变量的处理、多点函数拟合等方面。我的应考策略是多积累题型和思路。近年来导数常常作为压轴题出现，特点是多种基础题型结合。例如将极值点偏移与函数求值域融合，我们需要熟练掌握每个基本模型才能从容应对。

解析几何重点考查计算能力，我认为学好解析几何的最好方法就是自己不断地演算。好多人在解析几何中遇到的最大难题就是算不出最终结果，这就需要不断地计算来发现问题，从而解决。与此同时要学习用一些特殊观点来看问题，就像定值定点问题，如果从极点极线的观点来考虑，就会有另一番体会。

学习数学的过程是我们逐渐构造一套逻辑思维体系的过程，我们需要找到自己的学习节奏。课前预习是一个好的学习习惯，它可以帮助你对下节课的主干知识有大概的了解，这样你在课堂上就可以特别留意自己不太懂的知识，提高课堂效率。同时我们也要注意积累错题，我认为做错题能让我迅速意识到自己的知识漏洞，这样可以大大降低我们在这一类题上的错误率。数学更多的是对题型的考查，题在精而不在多，解决错题、积累典例能帮助大家高效应考。考前复习建议以错题集为主，同时注意集合、概率统计等模块的细小知识，这样可以帮助大家在细节上也不丢分。

我建议对数学学有余力的同学可以参加数学竞赛或了解竞赛相关内容，虽然竞赛知识在高考中并不会直接被考查，但竞赛可以提供给我们解决问题的不同方法、拓展思维。逻辑推理能力的提升，也有利于我们学好数学这门学科。

物理

对于物理这门课的学习，我总结的方法是“严抓主干、明辨题型”。物理考题的特点是以大的知识框架为主线，串联起细小的知识点。做物理题时就需要我们先对主干知识熟练掌握。如：力学中的牛顿定律，电学中不同电路的特点、磁偏转等。

物理小题设问的考查特点是知识点多、作答时间有限。多数情况下选择题会因为时间不够而失分，应对的方法是多积累题型和背二级结论，这能大大减少我们在每个选项上耗费的时间。

物理大题一般考查多个知识的协调配合，同时也考查大家对题型的判断。我认为对知识的熟练掌握并不局限于对公式的记忆和运用，还需要不断地联系，这体现在对解题过程的书写上。通过仔细书写解题过程，我们能了解到每个知识点是怎么为解决问题服务的，同时我们也能参透题的本质，加深对题目的理解。我们只有准确分辨题型，才能快速地调运解题公式，从而完成题目。同时我们也要多接触不同类型的题目，积累母题，这样在面对新题时才能准确辨别。

化学

化学题目的特点是准确和严谨。化学在理科类科目中属于知识点细小且繁多的科目，这就要从平时积累做起，做笔记是一种较为有效的方法。

相信大家在化学考试中也有所发现，几乎每个小题都能考查一个单独的知识点，并且覆盖面很广。这就要求我们对每个知识点都要了然于胸，可以做到随时调取。我们的笔记不一定要将所有知识点都记下来，重点是将自己不熟悉的知识在平时反复去复习，逐渐填补知识空白。记笔记的方式有很多，我喜欢以列知识点的方式归纳知识，这样比较清晰也方便翻阅。记笔记的方法因人而异，还是要以适合自己阅读为主，选择适合自己的方式才能行之有效。

学习化学的另一个关键是积累“专业术语”，这里是指要按答题模板组织答案。为了避免我们的准确答案被忽略掉，我们尽量将答案放入答题模板，这样既方便阅卷人批阅，同时也能条理清晰、结构鲜明。此外化学中不同题型的术语也不相同，如：工艺流程和有机综合就有较大区别，可以按不同题型分类整理答题模板，同时在平时的练习中尽量将知识点嵌入答题模板中，形成完整体系，这样也能有助于应对不同的题型。

英语

英语的学习重在积累。相信背单词是每个人都逃不开的过程，虽然背单词这种方法比较基础，但这对英语能力提升却是非常重要的。可以采取分级记忆的方法背单词，即对于课标必备词汇不仅要知道词义还要懂得词的固定搭配，而对于阅读中遇到的生词则知道意思即可，这样不仅可以减轻学习压力，同时也能接触更多生词，迅速扩大词汇量。

听力训练方面，除了听力试题以外，还可以听一些英文新闻，比如China Daily、BBC。通过听这些素材我们不仅可以学习地道的英语发音，同时也能了解全球热门素材。口语训练也是提高听力水平的有效方法，大家可以尝试模仿听力语音、朗诵阅读材料，语感就是在这种不断地朗读中逐渐培养出来的。

理科综合

对于理综整体答题而言，我的方法是要“学会选择”。答好理综的关键在于如何分配答题时间，这就要求我们学会选择性地放弃一些题目，要了解哪些应该作答、哪些应该舍弃，一定不要在某一道题目上耗费过多时间，总分最大化才是我们的最终目标。

三、备考体会

最后和大家分享一些备考时的体会，希望能帮大家顺利度过这个紧张又充实的时期。

1 心态调整

可能是由于考试压力的缘故，我在高三一模时考出了自己的最低分。一模的重要性不用多说，所以当时的我陷入了一段低谷时期。我想说的是：无论在何时都要对自己保持信心，不能因为某次成绩不理想而怀疑自己，我也是因为一直相信自己才走出了这个困难时期。大家在平时学习中也可能存在一段时间内对某一门科目产生反感，这是很正常的。我们不妨暂时放开这门科目，过一段时间再拾起，可能对它的兴趣又回来了。

想要在高考中取得好成绩，不仅要有过硬的知识储备，更要有一个平稳的的心态。心态调整是每个高中生都要面对的，不妨和老师、同学聊聊天，学会自我调节，以积极的心态开始每天的学习。

2 考后总结

要重视考试中的错题，回顾考试错题不仅可以复习知识点，还可以再现考试时的思维方式，通过日常的复盘整理完善自己的思维过程。采取反复做考试错题的方法，加深对试题的理解，同时按错因对试题进行分类，等过几天再来回顾一遍错题，这样就可以很好地解决错题。

3 减少失误

大家可能会在考试中犯一些错误，而这些错误在平时学习中可能从来不会出现。首先我觉得这是一种很普遍的现象，在紧张的考试气氛下确实可能犯一些低级错误。我们可以在多次的模拟考试中平静自己的内心，不必苛求自己必须没有任何失误，我们只需尽力把错误维持在一个自己可接受的范围，并努力发现错题背后的知识漏洞和思维误区。当你专注在考试本身的时候，就会发现错误也慢慢减少了。

结语

以上是我的高考备考经验分享，希望能对大家的学习有一定的帮助。高考是人生的一次难忘经历，我们只需尽力准备就好，不要把它当做一种负担。乘风破浪、向光而行，请大家相信：任何努力都不会白费，坚持不懈方能走向新的旅程。祝愿各位学弟、学妹们能在高考考场上大展身手，考出自己满意的成绩！中国人民大学欢迎大家的到来！