每到季节交替时节，很多人都会发觉：比秋风更恼人的可能就是唇炎了。

一、你的唇炎，我的唇炎有什么不一样？

唇炎，其实是个笼统的概念，它指的是发生于唇部炎症性疾病的总称。它可细分为腺性唇炎、良性淋巴组织增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、光化性唇炎、变态反应性唇炎、慢性非特异性唇炎等等。最常见，最多发的就是慢性非特异性唇炎。也就是我们平时常说的唇炎。

每一类唇炎都有他的“脾气”和特点，例如光化性唇炎与日光紫外线敏感有关，良性淋巴组织增生性唇炎是良性黏膜淋巴组织增生病的唇部表现、变态反应性唇炎与免疫变态反应有关等等。唇炎的临床表现多种多样，但也都有共性：都可以导致嘴唇干燥、脱皮、开裂、红肿、瘙痒疼痛等症状，而且迁延不愈，反复发作。

二、容易受伤的理由

唇是口腔的门户，相比身体其他部分，我们唇红部表皮薄，没有汗腺和唾液腺，仅有少量皮脂腺，因此缺乏油脂和水分，屏障功能弱，易受损。另外，我们的唇部含有丰富的毛细血管，血管内运行的免疫细胞和抗体等，于是，唇部也就成了与入侵者短兵相接的第一战场。所以，独特的位置和生理环境决定了唇部是口腔最易受伤的部位，容易产生许多唇部问题。

外界环境如干燥，寒冷的天气、日光曝晒，舔唇咬唇不良习惯等慢性刺激，自身的免疫体质甚至焦虑情绪：等等都与唇炎的发作有关

三、唇炎防治的加减法

1 ）不要“见好就收”

唇炎根据病程可分为慢性和急性，医生会根据病情，可选择口服药物，局部封闭，唇部微波理疗等等。唇炎的急性期发作通过治疗大都能够快速缓解。但是，唇炎的治疗不能见好就收，坚持日常唇部护理是唇炎尤其是慢性唇炎防治的不二法宝。

2）不要 “舔撕”

舔唇是常见的一个不良习惯，我们的唾液中含有一些蛋白质、无机盐等物质，这些物质会加剧唇部水分的蒸发。另外唾液含有的消化酶类，也可破坏口唇皮肤黏膜的保护性屏障，嘴唇就陷入“干—舔—更干—更舔”的恶性循环中。

嘴唇起皮以后，大家常常见招拆招，一撕了之。但是，这一招“撕一撕”不仅不能彻底消除翘起的唇部鳞屑，还很容易损伤唇部，引发感染。唇部出现鳞屑起皮症状时，推荐唇部湿敷，滋润软化，去除角化的鳞屑。

3）要“保湿”

最高端的唇部保湿护理往往是以最朴素的方式进行的，建议涂抹甘油，不仅可以保湿，而且成分单一，清淡、无刺激，不含香料、染料等添加成分，可每天反复多次使用。

唇炎发作期，不建议使用口红及润唇膏、唇蜜等等，添加色素、香精等各种成分，所谓的具有高效修护功效的化妆品，这些成分，都可能會造成唇部的二次刺激，

4）要“防晒”

建议物理防晒，不是防晒唇膏买不起，而是帽子、口罩、遮阳伞更有性价比。物理防晒不仅可以避免嘴唇晒伤和紫外线暴露，也避免了润唇膏成分可能会引起的不良反应。

5）要“补水”

要注意平衡饮食，少吃辛辣食物。多吃新鲜蔬菜，总之就是一句话 “多喝水”。

四、最后的最后

唇炎，不要一颗蠢蠢欲动的心，又想舔又想撕，又想涂上口红掩饰。需要给它以时间，细心规避可能诱因，耐心做好唇部护理，健康自信的笑容才最动人。

来源：黏膜制造局

转载：科普中国