10月10日是第十四届“急救白金十分钟—全国自救互救日”，为进一步向市民普及应急救护知识和基本急救技能，上午10时10分，海淀医院联合中关村医院、海淀区120医学救援中心，以“人人讲安全、个个会应急”为主题，在中关村南路举办自救互救公益培训活动，为市民现场演示心肺复苏、自动体外除颤器（AED）的使用、解除呼吸道梗阻，以及止血、包扎、固定等急救技能。

“打扰您了，您有时间了解一下自救互救技能吗？”接过志愿者递来的科普彩页，家住附近的王大爷立刻被一旁放置的人体模型和AED模拟机吸引了注意力，怀着好奇的心理上前一探究竟。活动现场，由专业急诊急救医务人员组成的志愿者团队正在详细介绍“白金十分钟”的救治原则和核心知识，借助人体模型向居民全面展示急救过程和操作要领。与围观群众沟通交流过后，志愿者们针对居民最迫切、最关心的急救问题进行耐心解答，并手把手指导居民亲自体验实际操作。王大爷说：“这个活动让我学到真正实用的急救技能，而且有专业人员帮我纠正错误做法，避免患者二次受伤，希望以后可以多开展这样的急救技能实操培训。”

“急救白金十分钟”是意外伤病发生后救治最关键的10分钟。在专业救援人员尚未赶到现场之前，这10分钟之内的自救互救极其重要。中关村医院急诊科主任张江义介绍：“如果患者发生心跳骤停，开始实施心肺复苏的时间越早，复苏效率越高，如果在1分钟内开始，复苏成功率可高达90%。随着时间延迟，复苏成功率会明显下降，每延迟1分钟，复苏成功率就下降10%。”

海淀医院急诊医学科主任张新颜告诉记者：“有些突发情况我们难以预料，需要防患于未然，大家只有掌握了这些急救操作，才能在紧急情况下正确施救，为后续的专业救治创造更好的机会和条件，最大程度挽救自己和身边人的生命。”

据了解，“急救白金十分钟—全国自救互救日”活动是由全国医疗志愿者创立于2010年10月10日10时10分的一项公益性活动，旨在向大众宣传普及急救知识和技能，降低意外伤病死亡率、减少致残率。每年10月10日前后，全国250多个城市1100多个单位共同举办公益活动，直接影响超过200万人，网络传播数千万人。作为全国自救互救志愿服务团队，目前海淀医院已连续13年坚持开展自救互救科普活动，持续提升群众急救能力，惠及数千名海淀居民。 （记者 关镓萍）