10月8日是第26个全国高血压日，今年的主题是“健康生活 理想血压”。为持续推进慢性病防治专项行动，倡导健康的生活理念，提高居民高血压防控意识，莲湖区卫健系统各单位多种形式积极开展“全国高血压日”系列主题宣传活动。

“两手托天理三焦”，从劳动路街心花园广场的一角传来八段锦的音乐，环西社区卫生服务中心的医生正在指导广场上的居民跟着音乐“翩翩起舞”。练习八段锦可调节免疫功能，提高抗氧化的能力，还可以起到改善血管内皮功能的作用。此次活动还设置了义诊环节，前来咨询和测量血压的居民络绎不绝，现场医务人员耐心细致地一一给予检查和答疑。

枣园社区卫生服务中心开展以“健康生活 理想血压”为主题的科普讲座及义诊活动。活动前，枣园社区卫生中心积极发挥“进格入网”作用，通过网格员和家医团队摸排走访，动员长期高血压患者及血压难以控制的居民积极参加活动。讲座现场，医护人员向居民们讲解了高血压的定义、高血压的诱导因素和防治方式等，指出普遍存在的关于高血压治疗的误区，提醒大家不能轻信广告或随意停药，讲座内容浅显易懂，贴近生活。

莲湖区疾控中心在劳动公园开展了宣传义诊活动。活动通过悬挂横幅、发放宣传折页、宣传品以及现场讲解的方式向群众普及高血压的危害、预防措施等相关防治知识，并强调积极治疗的重要性，指导高血压患者遵医嘱按时服药，定期监测血压，做好日常血压管理。此外，工作人员还对如何正确使用限盐勺、控油壶等做了展示，向群众传递低盐理念，倡导健康生活行为方式六部曲：“限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平”。现场还设立多个血压测量点，免费为群众测量血压，帮助他们知晓自己的血压情况，并详细解答群众提出的相关问题，指导其健康生活方式的养成。

来源：莲湖区卫生健康局