（记者 王艾嘉）气温低迷数日，“休完年假”的太阳终于重回工作岗位，新一周开启的第一天满满春意扑面而来。随着太阳直射点逐渐北移，升温趋势不可避免。本周多晴天，气温稳步回升，周末气温将升至22℃。

　　黄石气象台根据最新气象资料分析，今天气温在8℃-15℃之间，虽说受冷空气影响，云层增多，局部有零星小雨，不过冷空气活动较弱，影响不大。随后几天气温逐步攀升，最高温将从15℃回升至周日的22℃。

　　目前，我市正处于冬末迈向初春时节，气温在整体进程中是逐渐回暖的，不过冷空气在与暖空气频繁碰撞中，气温仍会有起伏，小伙伴们别急着脱下冬装，小心“倒春寒”。

　　中医提倡春天饮食中应“少酸增甘”，这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会导致肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃，所以要避免过多食用酸性的食物，如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、海鱼、虾等，可多食用甘温补脾的食物，如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。在烹饪的时候多放些葱、蒜等辛辣蔬菜，水果也应选择温和的食用。

　　具体预报如下：2月28日，多云到阴天，局部有零星小雨，偏南风2～3级，气温8～15℃；3月1日，阴天转多云，西北风2～3级，气温9～18℃；3月2日，多云，东南风2～3级，气温9～17℃；3月3日，多云到晴天，西南风2～3级，气温5～17℃；3月4日，晴到多云，西南风2～3级，气温6～20℃；3月5日，晴到多云，东南风2～3级 ，气温7～22℃。