正值春暖花开，甲流开展肆意猖狂，那什么是甲流？为了进一步提升患者对甲流的认识，做好自我防护，提高防护意识，3月2日下午，苏州科技城医院呼吸科在病房开展“甲流”宣教活动，10多位患者及家属现场聆听了讲座。

呼吸科护士长尹晶给患者讲授了甲流的相关知识。她介绍流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族。甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常常发生在冬春季。甲流的潜伏期通畅在1-3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛和头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。大家对感兴趣的问题、有疑惑的及时提了出来，尹晶现场给予了解答。

值得一提的是，会后，尹晶还带领患者进行了“八段锦”运动训练。八段锦练习侧重肢体运动与呼吸相配合，可以提高患者肌肉耐力、改善肺功能，减少呼吸耗能，增加肺通气予呼吸效率，让呼吸更轻松顺畅。“我们来听听讲座蛮好的，最近甲流高发，我们虽然没有被传染，但是听完讲座可以让我们更好的预防”一位患者如是说。

尹晶提醒，如何预防甲流：1、建议老人、孩子和有基础疾病人群及时接种流感疫苗；2、在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所；3、保持良好的呼吸道卫生习惯、勤洗手、勤通风、避免近距离接触流感样症状患者；4、建议大家在人群聚集或密闭空间还是要规范戴好口罩，做好手卫生。

通过这次患教活动，既让患者对甲流的相关知识有了更深刻的印象，也增进了护患沟通交流的机会，加深了护患间的关系。