近日，延吉市第五中学开展了以“育人育己 为心赋能”为主题的教师心理健康教育活动。学校家庭教育高级指导师通过实际案例，向教师们分析情绪产生的原因，总结情绪管理方法，丰富教师们的精神文化生活，让教师们了解和关注个体心理健康状态，提升心理健康认识，未来将以更加饱满的热情投入到工作中，为学校教育事业发展贡献力量。