下半身在飙血
上半身在飙泪
每月经受一次
一次疼入骨髓
肚子里，好像有挖掘机
和搅拌机在轮流施工……
《2021女性健康白皮书》数据显示
我国60.9%的女性都有这个困扰——
痛经
遭受的人无法言说
没有经历过的人又无法理解
关于痛经的话题从未停止
而相关治疗的偏方
更是层出不穷
河南省人民医院妇科
副主任医师樊茹佳
今天为大家彻底揭开
痛经的秘密
月经，为什么会痛？
月经，昵称“大姨妈”
是女性生殖功能成熟的重要标志
每个月
伴随卵巢周期性变化
子宫内膜会发生周期性脱落及出血
这就形成了月经
有些女生在月经前后或月经期
会发生
下腹部疼痛、坠胀、腰酸等不适
这就是痛经
痛经的原因有很多
常见的有：
生物与遗传因素
心理社会因素
不良生活习惯
子宫内膜异位症
子宫腺肌症
盆腔炎性疾病
……
痛经，到底有多痛？
将疼痛按照1-10进行评分
严重的痛经
痛感可以直接“爆表”
相关研究证实
痛经的痛感
不亚于一次心脏病发作
如果还是不能体会
请大胆想象
酷暑下却感觉冷风在吹
电钻在肚子里打眼
五脏六腑被人生拉硬扯
4个谣言和1个真相
许多女性对一些
众所周知的“偏方”
深信不疑
樊茹佳提醒
下面这些“常识”未必是真的
1.忍忍就好了
原发性痛经
是最常见的痛经类型
一般出现在女性的青春期
在初潮之后的2年内发病
可能会随着时间的推移
而逐渐减轻
继发性痛经则是
由盆腔器质性疾病引起
如子宫内膜异位症
子宫腺肌病
盆腔炎性疾病等
这类痛经通常在行经数年后发生
疼痛程度逐渐加重
如为继发性痛经
忍不光无用
还只会导致疾病错失最佳治疗时机
2.生完孩子就不痛经了
原发性痛经
经过怀孕生产
一定程度上
可以改善因经血不畅
及宫颈管狭窄等问题
引发的痛经
但是继发性痛经
生育与否
并不会产生影响和改变
甚至有些原本不痛经的女性
因生育造成子宫疾病
进而发生了痛经
出现痛经
请尽快就医
让医生判断痛经类型
3.痛经吃止痛药，容易上瘾
痛经是因为子宫内膜释放
前列腺素过多
导致子宫平滑肌收缩过强
而像阿司匹林、布洛芬等止痛药
可以抑制前列腺素的分泌
有成瘾风险的止痛药是
“阿片类镇痛药”
“非甾体类抗炎药”
不含吗啡成分
不会上瘾
4.多喝红糖水补血
“红糖能补血或者缓解痛经”的说法
目前尚缺乏充分的科学依据
但也有一个真相
出乎许多人的意料：
冲泡红糖的热水对于缓解痛经
确实有效！
因为，多喝热水
可以促进血管扩张和血液循环
当男朋友建议“多喝热水”时
那可真是金玉良言
您还有什么缓解痛经小妙招？
可以在留言板分享喔
作者：妇科 冯宪凌